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【フードリ通信】vol.1213 速攻を出したければ普段の練習の態度を上げる

2018/08/04

こんにちは。フードリのたかじさんです。
今日は普段の練習の意識が速攻につながる話です。

↓それでは動画をどうぞ↓
https://youtu.be/xN6-A1jODv0

例えば練習中に集合がかかったとき、
誰かが転倒して床に汗がついたときのモップ、
次の練習に入るまでのスピード、
こういった普段の切り替えの習慣が、
試合の攻守の切り替えにつながります。

バスケットボールのコートは28メートルしかありません。
2,3秒あれば速攻でフィニッシュまでいけるわけです。
そのスタート、切り替えが1秒かかるのか、0.2秒で出来るのかで、
得点になるかどうかは大きく変わってきます。

普段の練習の切り替えから、全員が意識を合わせて
素早く全体で動けるように、習慣にしていくことが大切です。

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創刊日:2013-12-13  
最終発行日:  
発行周期:1週間に3回程度  
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