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【フードリ通信】vol.1212 オフェンスリバウンド裏技練習中

2018/08/03

こんにちは。フードリのたかじさんです。
今日は昨日に続いて裏技リバウンドの練習風景です。

↓それでは動画をどうぞ↓
https://youtu.be/A1QJWJcY3vA

小さなチームがオフェンスリバウンドを取る練習風景です。
昨日お送りした動画
https://www.youtube.com/watch?v=vBXcx6L_WJ0
でお伝えしたように、自分のリバウンドポジションを
一番近い所意外に設定することで、
ディフェンスが守りにくくなり、
オフェンスリバウンドを取る確率が上がります。

この方法だと、身長差をカバーできるので、
小さなチームでも取れる確率が上がってきます。

リバウンドの練習ではありますが、
ディフェンスはしっかりポジショニングしたり、
ボックスアウトをしたり、
オフェンスもミートを確実に行って、
有利を作っていくことも大切になります。

初期の練習の約束事としては、
コーナーからのシュートはブロックなし、
途中のパスカットはなし、
ということが良いと思います。

練習の質が上がってきたら、
自由度をあげて、ディナイも有りにして
オフェンスはそれにも対応できるように
発展させていくことができます。

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創刊日:2013-12-13  
最終発行日:  
発行周期:1週間に3回程度  
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