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【フードリ通信】vol.1166 スポーツが上達しない目の状態かチェック

2018/06/12

こんにちは。フードリのたかじさんです。
今日はスポーツが上達しやすい状態にあるかのチェックの方法です。

↓それでは動画をどうぞ↓
https://youtu.be/er6RLtqB19Y

目がニュートラルつまり、
自然でリラックスした状態にない人が多いです。

目の筋肉が固まっていたり、左右の差がありすぎると、
どんなトレーニングをしても、効果がでにくい、とのことです。

どれだけ練習をしてもうまくならなかったり、
学習効果が現れないとしたら、
目のことが原因になっているかもしれません。

そして現代っ子は、
ニュートラルな状態にないことがほとんどなんです。

原因は楽になった生活、たとえば
いまだに洗濯板で洗濯している家庭はないでしょうし、
井戸まで水を汲みに行く家は少ないでしょうし、
朝からお米を炊くためにかまどで火を起こすこともないでしょう。

昔に比べて今は圧倒的に
目を色んなところに動かしたり、
身体を動かしたりする必要性がなくなりました。

便利になった分、目や体に弊害が起こっているのかもしれませんね。

集中力が持続しない子も、
その子の精神力を責めずに、そこを疑った方が良いのかもしれません。

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創刊日:2013-12-13  
最終発行日:  
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