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【フードリ通信】vol.1145 足が同じケガの原因?フットケアトレーナー対談1

2018/05/21

こんにちは。フードリのたかじさんです。
今日はフットケアトレーナーで整骨院院長の高橋先生との対談その1をお送りします。

↓それでは動画をどうぞ↓
https://youtu.be/ETkXGVzehFQ

ケガが癖になる、という言い方を聞いたことがあると思います。
例えば右足首をねん挫しやすい、左手の小指を突き指しやすい…等

もしかしたら、
癖になっているのではなく、
そういう身体の使い方になってしまっている
のかもしれません。

例えば
生活習慣や今までの走り方などから、
足のアーチなどが正常でなく、
どこかに負担になるような走り方になっていたとしたら、
同じ個所をケガしてしまう傾向があります。

そういった観点から、
フットケアトレーナーでもあるたかはし整骨院院長の
高橋先生に、足の事、靴の事について
お話を伺ってきました。

毎週金曜日に公開していきます。
ケガを減らし、元気にバスケが楽しめるように
一緒に勉強していきましょう。

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創刊日:2013-12-13  
最終発行日:  
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