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【フードリ通信】vol.1134 ドリブル終わりの0ステップ練習 対面パス

2018/05/10

こんにちは。フードリのたかじさんです。
今日はドリブル終わりの0ステップ練習、対面パスです。

↓それでは動画をどうぞ↓
https://www.youtube.com/watch?v=DYCHn4LgYYw

0ステップの練習方法としてのおすすめは、
まずは対面パスです。

単純にキャッチの回数が多く、
パートナーとチェックもしやすく、
シンプルな練習で誰でも取り組みやすいです。

昨日はパスキャッチの瞬間の0ステップ練習でしたが、
今日の動画はドリブル終わりの0ステップ練習です。

0ステップはパスキャッチも
ドリブル終わりのキャッチも適用されます。

様子を見ていると、
パスキャッチのところよりも、
ドリブル終わりの所の方が、
すぐに馴染めるようです。

パスは他人のタイミングですが、
ドリブルは自分のタイミングだからなんだと思います。

また練習の際は
「ドリドリ、ゼロ、イチ、ニ」
という表現を使って、ゼロのタイミングで
わざとキャッチの音(バチンと)出してやると、
感覚が掴みやすいと思います。

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創刊日:2013-12-13  
最終発行日:  
発行周期:1週間に3回程度  
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