【フードリ通信】vol.1133 ０ステップを練習する対面パス

こんにちは。フードリのたかじさんです。
今日は０ステップを練習する対面パスです。

↓それでは動画をどうぞ↓
https://www.youtube.com/watch?v=C4tCzJDc9Uo

０ステップはキャッチの瞬間の話なので、
練習方法としては対面パスが良いでしょう。

もっと言えば二人組の対面パスが
練習の回数が多くなって良いでしょう。

今までの習慣・癖があるので、
最初は抵抗がありますが
（女の子の「わからーん」という声も聞こえていますが笑）
早い子は翌週からバンバン０ステップを試合で使っていました。


表現として、
「キャッチと同時に着地する」という言い方もありますが、
それだとどうしても、着地が遅れる子が多いようです。
それだとトラベリングになります。
今回の動画の練習風景はほとんどがトラベリングでしょう。

そこで、
「足を残しておいてキャッチする」という表現の方が
うまく出来やすいと思います。

何にしても、、、
抵抗感を感じたところで
意外とすぐに出来ちゃうのが０ステップです。

人間の習慣は1週間ぐらいで変わるので、（早起き然り）
四の五の言わずに7日ぐらい練習してみましょう。


出来た方が得です。


7日練習して出来なかったら、
その時はクレームを受け付けます笑