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【フードリ通信】vol.1093 ロックダウンディフェンス

2018/03/27

こんにちは。フードリのたかじさんです。
今日はボールマンになにもさせないディフェンスです


↓それでは動画をどうぞ↓
https://www.youtube.com/watch?v=1OIOQpmyiBY

ロックダウンディフェンス、カッコよいですね。
YouTubeで入れると色んな動画が出てきます。
是非検索してみてください。

ディフェンスで大事なことは、
後手に回らないこと。
つまり、予測して相手の先手先手を取っていくことです。


ディフェンスは常に動いているほうがよいです。
形では止まっていても、動いている感じの方が良いです。
ガチッと止まってしまうと、次の動きが遅くなります。

古武術ではこれを「居着く」と言ったりします。
なので軽くジャンプしているような感じが良いです。
ボクサーのような感じというとわかりやすいでしょうか。

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創刊日:2013-12-13  
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