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子どもがグングン伸びる「3分間コーチング」

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子どものやる気を引き出すプロコーチに学ぶ! 「目からウロコの3分間アドバイス」 
人間の脳の仕組みを理解し、アジア人の身体(構造)に適した古武術の動きを知ると子供がぐんぐん伸びる

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【フードリ通信】vol.1079強力スクリーナーになるコツ

2018/03/13

こんにちは。フードリのたかじさんです。
今日は強力スクリーナーになるコツです。

↓それでは動画をどうぞ↓
https://www.youtube.com/watch?v=ZAr4-fh3vBM

当たる直前に膝抜きをすること、
スタンスを普段より少し大きくとる事、
(あまり大きく広げすぎるとファールになります)
手の平を返すように回すこと
(古武術では「かいなを返す」と言います)
の3つがポイントになります。


膝抜きで体のまとまりが生まれ
スタンスを広くすることで土台がしっかりし、
手のひらを反すようにすることで、
脇腹あたりにつながりが生まれて
下半身の力が上半身につながるような感じになります。

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創刊日:2013-12-13  
最終発行日:  
発行周期:1週間に3回程度  
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