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【フードリ通信】vol.1051 初心者ドリブル自主練

2018/02/12

こんにちは。フードリのたかじさんです。
今日は初心者のドリブル自主練の為の色々メニューです。

↓それでは動画をどうぞ↓
https://youtu.be/5xC1FDBiF8s

この動画を見ながら練習しましょう。

また、コーチの人がマネできるように、
色々と連続で詰め込んでいます。

色んなターン、前後左右の大事な
ドリブルのパターンを詰め合わせました。

こんな風に色んなドリブル練習を
パターンを変えて、自分で自主練していけるようになると、
スキマ時間にもどんどん上達できる
選手になっていきます。

また、ドリブルの練習は音楽をかけながら、
リズムを合わせたり、変えたりすることも
とても良い練習になります。

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創刊日:2013-12-13  
最終発行日:  
発行周期:1週間に3回程度  
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