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【フードリ通信】vol.964 チェンジチェンジ前(ハンドリングネタ)

2017/11/10

こんにちは。フードリのたかじさんです。
今日はハンドリングネタより、チェンジチェンジ前です。

↓それでは動画をどうぞ↓
https://youtu.be/D0f0FmCqWFA


ドリブルから、フロントチェンジを連続で2回して、
抜いていく、という技の練習です。

これは簡単ですが、特にボール運びのガードには使いやすい技です。
ポイントとしては、
まず、チェンジチェンジを速くしたり、緩急をつけることです。
そして「前」を鋭くいくことです。
また、ディフェンスに近づきすぎると手に引っかかってしまうので、
適度な距離感が大事です。

一回目のチェンジの時の体重移動も、
ディフェンスをひっかけるには大事ですね。

これと似た技で、
チェンジチェンジ前とペアで持っておくと良い技は、
クロスジャブと呼ばれる技です。

クロスジャブは、
チェンジした後に、反対方向に足でジャブを入れて、そのまま抜く技です。
例えば左でドリブルをついているとすると、
右にフロントチェンジして、
左足を一歩、左方向に踏み出し、
右に抜いていく、ということです。

この二つを持っていればディフェンスは
守りにくいでしょう。

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創刊日:2013-12-13  
最終発行日:  
発行周期:1週間に3回程度  
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