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【フードリ通信】vol.947 ヘルドされやすい人あるある

2017/10/24

こんにちは。フードリのたかじさんです。
今日はよくヘルドにされる選手の理由です。


↓それでは動画をどうぞ↓
https://youtu.be/97vQ-LIk8lo

女の子に特に多いですが、(男の子にもいます)
ヘルドされる理由は、肘が伸びているから、
のことが多いです。

説明の中にあるように、
肘を張って4角形をつくっておくことで、
・強くボールを持てる
・相手がボールに触りにくくなる
・次の動き(シュート、ドリブル)が速くなる
・肘から上のシリンダー部分で相手を押しのけていける
と、色々な利点が生まれます。

練習としては、
ピボットと組み合わせて、ダイヤモンドスタンスのまま
ボールの位置を変える練習が効果的です。

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創刊日:2013-12-13  
最終発行日:  
発行周期:1週間に3回程度  
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