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【フードリ通信】vol.901 ドリブラーに対する手の使い方

2017/09/06

こんにちは。フードリのたかじさんです。
今日はドリブラーに対する手の使い方です。


↓それでは動画をどうぞ↓
https://youtu.be/ALdxgTTJf9k


ボールマンにディフェンスの手の使い方としては、
1.両手を広げた状態で、大きく見せる
2.ドリブルに対して有効に(カットできるように)使う
という、大きく二つの使い方がある、
と考えるとわかりやすいですね。


この練習では2の使い方で、さらに、
「ドリブルしてくる相手に」
という制限を付けて練習をしています。


前の手(相手が右ドリブルなら右手)を前に出す理由は、
フロントチェンジをカットできるようにする為と、
隙あらば右手で、ビュッとカットを狙えるようにする為です。


後ろの手はドリブルをまっすぐ付き出せないように、
突きだして来たらボールに触れるように準備をしておきます。


これはドリブルに対しての使い方ですが、
他には、
相手がパスを狙っている時、
ピボットから1対1を狙っている時、
ネガティブになっているので、間合いを詰める時、
シュートを狙っている時
などで、使い方を変えると、より良いディフェンスになります。

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創刊日:2013-12-13  
最終発行日:  
発行周期:1週間に3回程度  
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