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【フードリ通信】vol.846 オフェンスリバウンドから2点に繋げるベビーフック

2017/07/10

こんにちは。
HOOP DREAMSのたかじさんです。


今日はオフェンスリバウンドから2点取りきるベビーフック練習です。


↓それでは動画をどうぞ↓
https://youtu.be/yKYDZf6_C_s


ベビーフックは小さい選手がゴール付近で点を獲りきる重要なスキルです。
パワーシュート、アンダーシュートもありますが、
ベビーフックはとても有効なのに普通に練習していても
あまり発生してこないシュートです。


最初はマイカンドリルで身に付けていくのですが、
形ができて、だいたい入るようになってきたら、
身体がぶつかった状態で使う練習が大切です。


この練習では北口コーチが口酸っぱく言っているように、
「相手にとって、ちょっとしんどいディフェンス」
をしてやることがとても大切です。


そうすることで、ステップも使ってベビーフックを使うことで、
試合の中でも15センチ大きな相手にも、ゴール付近で得点できるように
なっていきます。


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創刊日:2013-12-13  
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