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【フードリ通信】vol.829 リバウンドアタック練習方法&風景

2017/06/23

こんにちは。
HOOP DREAMSのたかじさんです。


今日はリバウンドアタックの練習風景です。


↓それでは動画をどうぞ↓
https://youtu.be/of0yEG_nWdU


1.まずはアタックなしで、リバウンドからパスを出す練習
2.次に後ろからひっついて行ってのリバウンドアタック3秒間練習


リバウンドアタッカーは
取る瞬間の所を狙っても良いです。
そして、着地してからは、パスを出すところを抑えます。
3秒出させないように頑張ります。


この練習は比較的実戦と繋がりやすいです。
難易度が低く、練習をやったら
次の試合ですぐに出現するので、
中学でも簡単に取り入れられると思います。

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創刊日:2013-12-13  
最終発行日:  
発行周期:1週間に3回程度  
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