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【フードリ通信】vol.819 ポストのパスアングルを変えて点を取る練習

2017/06/13

こんにちは。フープドリームズのたかじさんです。


今日はポストでアングルを変えて点を取る練習風景です。


↓それでは動画をどうぞ↓
https://www.youtube.com/watch?v=vmN5QaNcmmk

4人組でウイング、コーナーにパサー、
ポストで面の取り合いをします。

最初のパス4回は、ディフェンスの練習で、
サイディングハイ、サイディングローを
前回り、後ろ回りで行います。

そのあと、フリーのやりあいです。
ポストはボールの位置で面の取りあいの攻防をして、
パスのアングルを変えさせて、
オフェンスは良いタイミングで相手をおさえて、
パスを貰って攻めきる練習です。

この時もオフェンス、ディフェンス共に
良いシリンダーの形をつくる習慣を作っていくことが大切です。

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創刊日:2013-12-13  
最終発行日:  
発行周期:1週間に3回程度  
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