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【フードリ通信】vol.796 1211のローテーション練習中

2017/05/21

こんにちは。
フードリのたかじさんです。


今日はゾーンプレスの1211のローテーション練習中の様子です。


↓それでは動画をどうぞ↓
https://www.youtube.com/watch?v=c5PesnWKrjY


初めてのゾーンプレスはなかなか難しいですね。
全体像が俯瞰でイメージできる子は早いのですが、
そうでない(そうでない子がほとんどです)場合は
少し時間がかかります。


ローテーションは金庫のダイアルがまわるように、
全員の移動距離が少なくなるように回るのがコツです。


でも最初はなかなか難しいですね。


なので、効率の良い練習は、
ボードでイメージする、
コートで表現する、
繰り返すことです。


コートで練習する組、しない組に分けて、
交互に入れて、コートにいない間はボードで駒を動かして確認、
コートにいる間は実際にやる、
を繰り返すのが、早いです。


指導者も選手もストレスなく習得できます。


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創刊日:2013-12-13  
最終発行日:  
発行周期:1週間に3回程度  
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