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【フードリ通信】vol.776 リバウンドと速攻に特化した楽しいミニゲーム

2017/04/26

こんにちは。
フープドリームズのたかじさんです。


今日はリバウンド&速攻練習です。これ楽しいです。


↓それでは動画をどうぞ↓
https://www.youtube.com/watch?v=8och4lBL6RU


字幕でもルールをまとめましたが、


4対4形式でやります。
1対1でシュートに行くところから始めます。
(ジャンプショット系のフィニッシュ)

1対1で決めたら1点
オフェンスリバウンドを取って決めたら2点

ディフェンスは
1対1でシュートまで行かせなかったら(スナップ、ヘルド、ブロックなど)1点
リバウンドから速攻で決めたら1点


という感じです。


このように練習したいことに特化して
(ここではボックスアウトや速攻)
ミニゲームのルールを工夫することで
選手たちが燃えてでき、楽しんでできる練習にすることができます。


集中状態として、一番良いと北口コーチが言う、
「鬼ごっこをしている時の集中状態」
を作り出すことができるからです。

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創刊日:2013-12-13  
最終発行日:  
発行周期:1週間に3回程度  
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