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【フードリ通信】vol.766 ゾーン攻めの5人の基本動き練習中

2017/04/12

こんにちは。
フープドリームズのたかじさんです。


今日も引き続きはゾーン攻めの練習風景です。


↓それでは動画をどうぞ↓
https://youtu.be/WhP20uC7zt8


だいぶ動きやパスに慣れてきているし、
他の選手がどう動いてくれる、
というイメージができているので
選手たちが迷いなく次のポイントを狙ったり、
だめならパスで展開して、というふうに
流動的にプレイできてきていますね。


「ドリブルでずらしても良いよー」
という新しい声が北口コーチから出てきています。


そしてラストには
ギャップをついたドライブから合わせ、
という教えていない良いプレイも生まれています。


よく動画を見てみると、後ろに時計がありました。
ゾーンオフェンスの最初に教えた
中の2人の動きの練習が2時45分ぐらいに始まって、
この5人の動きの練習が3時10分ぐらいです。
(なのでこれは夏休みの練習ですね)


ゾーンディフェンスが下手だから、
(まだこの時ちゃんと教えていない)
ということは置いておいて、
ゾーンオフェンスの感じは
30分にしてはかなりつかめてきています。


軽くこのゾーンオフェンスシリーズをおさらいすると、

・中の2人の動きを練習
・外の3人の動きを教え、5人でパスと動きの練習
・時折止めながら、北口コーチが見本や説明

この3点だと思います。


・2対2の練習
・9パスの練習
・ビジョントレーニング
がこの練習以前に行われていたことも、
スムーズに行った要因でしょう。

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創刊日:2013-12-13  
最終発行日:  
発行周期:1週間に3回程度  
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