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【フードリ通信】vol.749 4対4練習風景(パス、動き方優先)

2017/03/13

こんにちは。フープドリームズのたかじさんです。
今日は4対4練習風景(動き方、パス優先)です。


↓それでは動画をどうぞ↓
https://www.youtube.com/watch?v=1tNT04VyOVw


前回お送りした、4アウトの説明動画の練習風景です。
見逃した方はコチラ↓
https://www.youtube.com/watch?v=8d5adYaSPsg


1対1に行く姿勢をいつでも持ちながら、
なおかつ、
パスをした後の動き、
オフボールマンの動き、
パスの狙い目、
を意識しながらの4対4練習です。

1対1にいくタイミングなのか、
パスチャンスがどこに生まれるか、
どのタイミングでミートしたり、
どのタイミングでダイブ(飛び込み)をするか、
ダイブせずに3ポイントに合わせに行くか、
どこに合わせのチャンスが生まれるか、
などなど頭を使いながらの練習です。


最初はこの動画のように、
ちょっとぎこちなさがでてきますが、
ミスしたシーンを話し合ったり、
成功がでてくると、
チームワークで取れる点数が増えてきます。

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創刊日:2013-12-13  
最終発行日:  
発行周期:1週間に3回程度  
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