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【フードリ通信】vol.716 4対3速攻練習

2017/01/23

こんにちは。フープドリームズのたかじさんです。


今日は4対3の速攻練習です。


↓それでは動画をどうぞ↓
https://www.youtube.com/watch?v=6zvGUWTV270


片方のチームは4人目の飛び込むセンターがいるチーム対、
3人のチームでの速攻練習です。


4人いるのは、
3線速攻が行った後、
4人目、つまりセンターの早い方がトレイルブレイクで
入ってくるのに合わせる練習です。


必ず4人目は入ってくるわけですが、
必ず4人目に合わせるわけではなく、
勿論、いけたら3線で攻めてしまっても問題ありません。
入れずにセットオフェンスに入ってもOKです。
行ききるのか、合わせるのか、落ち着いてセットにするのか、
という判断練習でもあります。


3人チームは速攻で攻めきれなくても、
色んな動きを交えて4人をやっつける練習です。
これはこれで良い練習になります。
燃えます笑

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創刊日:2013-12-13  
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