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【フードリ通信】vol.708 シュート時反らない方が安定する

2017/01/13

こんにちは。
HOOP DREAMSのたかじさんです。


今日は
「シュート体制で反ると良くないよ」
というこぼれ話です。


↓それでは動画をどうぞ↓
https://www.youtube.com/watch?v=oO13ChHsDds


これは高校生の動画ですが、
ミニバスを教えていて初心者の子にシュートをさせてみると、
ジャンプと同時に顔が完全に上を向いてしまって、
身体が反ってしまう子が何人か必ずいます。


中高生になっても、時々見かけますね。
常にフェイダウェイシュート、みたいな子もいますね。


これは体の性質で、反りやすい性質を持っている子が
なりやすい症状なんだそうです。
なので反ってしまう子と、そうでない子がいます。


身体は後ろ側が強いので、そっちが自然に効くように
反るよりは、軽くエビのようにくの字になるほうが、
力が発揮しやすいと思います。

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創刊日:2013-12-13  
最終発行日:  
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