その他健康

糖質コントロールでダイエット!

炭水化物を少なめに、おかずのボリュームを増やすのが糖質コントロールです! 但し脂質の摂りすぎにきをつっけながら、バランスの良 い食事でダイエットの効果も上がります。

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創刊日:2013-09-25  
最終発行日:  
発行周期:不定期  
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