名言

人生のサプリメント【紅玉版】 ─ 蔵書より、今日のワンフレーズ

人生を拓いてくれた手持ちの書籍たちから、その日の直感で選んだフレーズを、クイズ形式でご紹介していきます。

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【人生のサプリメント】●い▲▲いは慢性ストレスのサイン 《2016年04月30日号》

2016/04/30

 

 今日の音楽。

 ペットに聞かせると落ち着く滝の音とヒーリング音。
  ↓ ↓ ↓
 https://youtu.be/QmGVQ3QHOrI

 うちのわんこに試してみるか。



 というわけで、おはようございます。

 発行人のせらつかです。

 今日も本メールをご覧いただき、

 誠にありがとうございます。



 このメルマガではその日の直感で選んだ蔵書から、

 気になったフレーズをご紹介しています。

 穴埋めクイズ形式になっていますので、

 頭の体操代わりに答えを予想してみてください。



 ■■今号のメニューはコチラです■■

  ★フレーズ穴埋めクイズ
  ★今日のフレーズについて
  ★(ブログには書かない)編集後記



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★フレーズ穴埋めクイズ:第989問目
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「奇跡を呼ぶヒーリングコード」(アレクサンダー・ロイド、ベン・ジョンソン/ソフトバンククリエイティブ)より
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『いつも●い▲▲いをしているのは、
 慢性ストレスがある共通のサインです。』(p371)


 ●と▲▲にそれぞれ当てはまる言葉は?


 (NGワード:「荒」い「人使」い)


 ↓答えはこちら
 http://1dayphrase.sblo.jp/article/175069000.html


 ↓過去ご紹介したフレーズの検索はこちら
 http://1dayphrase.blog.fc2.com/


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★今日のフレーズについて
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「奇跡を呼ぶヒーリングコード」(アレクサンダー・ロイド、ベン・ジョンソン/ソフトバンククリエイティブ)より
 http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4797365773/1dayphrase-22/ref=nosim/



 ストレス(stress)という語には、

 圧力や重圧のほかに、緊張の意味もあります。



 楽器の弦を強く張りつめるほど、

 その振動は速く、小刻みなものになるように。

 強いストレス状態で、人は何かと忙しなくなります。



 心も、体も、そのままではいずれ“切れて”しまうから。



 心か、体の、どちらかからで構いません。

 まずはひとまずその緊張を、緩めるワザを身につける――

 それが、現代人に欠かせないサバイバル術のひとつです。


 よい本をありがとうございます。



「奇跡を呼ぶヒーリングコード」(アレクサンダー・ロイド、ベン・ジョンソン/ソフトバンククリエイティブ)
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 この本のピンポイント評価(最大★5)
 心と体はひとつながり度:★★★★★

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★(ブログには書かない)編集後記
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 自分とか鉢植えとか胎児とかには、

 癒し音を聴かせようかーなんて思うのに、

 動物ペットに同じことをするという発想が、

 なかった自分にふと気づいた今日の冒頭。



 遠雷の微かな音とか、地震の僅かな揺れでも、
 
 ガタガタ震えてしがみついてくる。

 ウチのお犬様なので。



 それがまたカワイくて癒されるんですが(笑)


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