健康・家庭の医学

健康は自分で守りましょう

生きていくのに健康はとても大切です。
以前は体の健康から、今は心のケアを
書いています。

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見直す3

2013/10/22

(続き)

こんなに愛したのだから愛されて当然。自分の都合のいいように解釈して
思い込みで現実が見えなくなってしまいます。
そして、もう少し続ければ上手くいくかもしれないという気持ちが固執して
やめる覚悟ができない。

自分から気持の離れた恋人を諦めきれない、歌手になる夢を追いかけて
日々の生活に流され練習もできずバイトを続けている。 
欲や執着に支配されてるときは、努力で何とかできる事と、
努力しても何ともならない違いが見えません。

自分の力で変えられないものだと事実を受け止め潔く諦める。 
自分の言動立ち振る舞いなど、自分の努力で変えられるものは
よい方向に行くように努力をしていく。  

自分の行動が欲や執着に基づいていないか、自分を見直すことが大切です。    
    

                     
     ―あなたを変えるたった一つの小さなコツ―              
         野澤卓央氏より引用 


以前も紹介しましたが、好評だったのでもう一度紹介します。

『『心が強くなる11の秘訣』【再配布権付】

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創刊日:2013-07-02  
最終発行日:  
発行周期:日刊  
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