健康・家庭の医学

健康は自分で守りましょう

生きていくのに健康はとても大切です。
以前は体の健康から、今は心のケアを
書いています。

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善玉菌が増えやすい腸内環境

2013/08/09

生きていくのに必要なエンザイムですが、作る量は決まっています。
エンザイムが亡くなった時、命も終わります。
ミラクル・エンザイム=生命力です。 

エンザイムを最も消費するのが活性酸素です。
ストレス、大気汚染、紫外線、電磁波、細菌・ウィルスの感染
レントゲンや放射線、タバコや飲酒の習慣、食品添加物、薬品。
これらを減らす努力をしなければ病気になります。

 体内にあるエンザイムの量は決まっています。
だからエンザイムを作る腸内細菌、つまり善玉菌を増やすことが
唯一の方法です。努力が必要で日々の積み重ねがいざという時、
自分を助けてくれます。よい食べ物、よい水、よい生活環境を
続けると腸内環境は整いミラクル・エンザイムが豊富に生み出され、
生命力あふれる人生を送れます。                             


            ―病気にならない生き方―                 
              新谷弘実氏より引用


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編集後記
日頃の積み重ねが大切ですがつい
誘惑に負けてしまいますね。
飲める人は生ビールが美味しいでしょうね。
自分にご褒美でたまにはいいと思います。
最後まで読んで頂き感謝でいっぱいです。

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創刊日:2013-07-02  
最終発行日:  
発行周期:日刊  
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