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毎朝1分・プロコーチが教える「輝くヒント365」

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毎朝一分、ココロの充電!ライフコーチ歴10年の筆者が教える「毎日をキラキラ輝かせるヒント」。心・体・人間関係等、身近なテーマであなたの毎日が輝く方法をお伝えします。京都弁混じりのほんのちょっぴりスピリチュアルなヒント集。朝8時にスマホ・携帯、PCにお届け。



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最終発行日:
2016-12-04
発行部数:
31
総発行部数:
27885
創刊日:
2013-05-19
発行周期:
日刊
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-点

【輝くヒント166】カラダの声に好奇心。

発行日: 12/04

★.:☆━━━━━━━━☆:.★

毎朝1分・プロコーチが教える「輝くヒント365」

★.:☆━━━━━━━━☆:.★


【輝くヒント166:カラダの声に好奇心。】


カラダは、あなたが気づく前に、
いろんなことに気づいてくれてるって、

知ってた?


〜〜〜

こんな実験・調査結果があります。

ざっくり言うと、

赤と青の二種類のカードの山があって、
めくったカードの裏に書いてある報酬や罰金に従いつつ、
カードをめくり続けてお金を増やすのが目的のゲーム。

赤・青、どっちの山からめくってもええんやけど、
実は赤のカードは地雷で、青ばかり引く方が正解、
というもの。

大体の人は50枚くらいめくり続けてるとその仕組に気づき、
青ばかり引くようになるらしいんやけど、、、、

なんと!

被験者のカラダは、10枚目くらいから「赤」のカードを
引くときに、「手のひらの発汗」という形で
ストレス反応を示し始めたそうなのよ!!

本人が気づくずっと前から、

「赤はあかんで!」ってカラダが気づいてたのだ。


〜〜


すごいでしょ?カラダ。

アタマに頼るのもええけど、

こんな高性能アンテナ=カラダを持ってるなら、
使わない手はないよね。


日々を過ごしてると、


ちょっとした胸の痛みとか

鉛の玉のような重い感じとか、モヤモヤ。

みぞおちのあたりのザワザワとか。


いろいろカラダの内側で
反応することあるよねー。


それ、全部何かのメッセージなんだよね。


そういったカラダの感覚を感じたら、
そこに好奇心を向けてみよ〜(^○^)


カラダの声・カラダの感覚に耳を澄ませていけば、
きっと何かに気づくはず。


「実は怒ってたんや・・・。」

とか

「あの件が不安やったのか。」


とか、何か大事なことに気づくはず。


すぐに言葉にならなくても大丈夫。
そこに何かある、と気づき、
受け入れることが大事なのだ。


カラダからのメッセージは、
あなたの大切な真実、感じてることを伝えてくれてる。


その声に好奇心を向けて、丁寧に聞いていくことで
あなたは自分をますます深く理解していく。


そうすると、自分がどう生きたいのかも
はっきり見えてくる!ヽ(=´▽`=)ノ


あなたのカラダは、今、なんて言ってる?

好奇心から耳を澄ませてみよう(*^_^*)



ここまで読んでくださったあなたに
祝福の光が降り注ぎ

あなたから輝きがみちあふれることを
心から祈っています(。-人-。)



今日も輝く一日をヾ(@^▽^@)ノ



☆.:★━━お知らせ━━★:.☆



★ライフコーチング by 河野雅


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