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頑張らなくても絶対に成功する! 子供3人の子育てママが実践した 超簡単-10kg 産後ダイエット

3人子育て中のママが、頑張らなくても成功する産後のダイエットについて配信します。 私自身、3人目出産後すごく簡単にスリムな体を手に入れることができました! 成功するにはコツがあったんです。簡単に妊娠前の体を取り戻す方法をお伝えします。

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創刊日:2013-01-19  
最終発行日:2013-02-22  
発行周期:週刊  
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産後ダイエット 私の実践

2013/02/22

〜〜〜〜〜〜第6号〜〜〜〜〜〜

<本 日 の ト ピ ッ ク ス>
◆産後ダイエット 私の実践

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜


こんにちは。


寒い日が続きますね。


子供達は元気いっぱいで、寒くても外で遊びたいみたいですが、


私が付き合いきれません(笑)




さて今日は、私のダイエット成功に導いた骨盤矯正の話です。


私は3人の出産を経験しましたが、


1人目の出産後は、育児疲れで、これといったダイエットをせず、


妊娠前より3キロオーバーした状態をキープ。


そして、そのまま1年半後に2人目を出産。


そこでも最初は全くダイエットをやらずに2年・・。


あの「後ろ姿がゾウみたい」という夫の問題発言を受けて、骨盤矯正を実施。


産後からずいぶん経っていたので、既に骨盤は固まってしまってて、少し時間はかかりましたが、


半年くらいで一気に体型が戻っていきました。


このとき、骨盤矯正が産後のダイエットにとても有効であることを、身をもって知りました。


しかし、、、もう少しで完全に戻るかな、というところで3人目の妊娠。


もうちょっとだったのに・・、と思いましたが、


骨盤矯正が産後のダイエットによく効くことがわかったので、


今回は産後3ヶ月目から骨盤矯正を開始しました。


すると今度はそこから3ヶ月程度で一気に骨盤が戻り、半年後には体重も戻りました!


やっぱり骨盤矯正の威力はすごかったです。


食事制限もほとんどせず、みるみる変わっていくのでびっくりです。




さて、私がどうやって骨盤矯正を実施したかというと・・、


それは次回お伝えします。

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