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  2013/04/01ダイエットの基礎知識〜自分に合った方法でキレイにやせよう！〜　第４号

  こんばんわ。 今回は「トマトダイエットの基礎知識」をお伝えします。 健康や美容によい、栄養成分が豊富なトマト。 そのトマトを使った、トマトダイエットは、 健康的で美しいボディを目指したいという人にお勧めのダイエットです。 ここでは、トマトダイエットの基礎知識を紹介します。 …

  2013/04/01 もっとみる
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  2013/02/13ダイエットの基礎知識〜自分に合った方法でキレイにやせよう！〜　第３号

  こんばんわ。 今回は「漢方ダイエットの基礎知識」をお伝えします。 漢方ダイエットの基礎知識をまとめました。 漢方ダイエットは、 それぞれの体質により処方された漢方楽を服用することで、 体質を改善して痩せる方法をいいます。 漢方の考え方の基本に、気、血、水の流れがあります…

  2013/02/13 もっとみる
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  2013/01/09ダイエットの基礎知識〜自分に合った方法でキレイにやせよう！〜　第２号

  こんばんわ。 今回は「巻くだけダイエットの基礎知識」をお伝えします。 ゴムバンドを使って、スリムなボディを目指す「巻くだけダイエット」は、 カイロプロテクター・山本千尋さんが発案した、 今、注目されているダイエット法です。 バンドを巻くだけで痩せられるといわれたら、 ちょっ…

  2013/01/09 もっとみる
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  2012/12/23ダイエットの基礎知識〜自分に合った方法でキレイにやせよう！〜　第１号

  こんにちわ。 今回は「ピラティスダイエットの基礎知識」をお伝えします。 ピラティスは、健康的に美しくなるための「ダイエット」として、 人気のエクササイズです。 ここでは、ピラティスの「基礎知識」を紹介します。 ドイツで生まれたピラティスは、アメリカで発展しました。 ハ…

  2012/12/23 もっとみる