海外旅行

おさる♪の世界一周に向けた活動☆[準備編]

世界一周への出発目標『2014年』!

それに向け
いくらどうやって貯める!?
現地の人と仲良くなるには?
あとどうしたら現地の家に泊めて貰える!?
など…

色々な悩みや準備内容を配信します☆

変わった世界一周の旅を目指す人に読んで頂けると幸いです☆

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【2012/08/16_No.0001】おさる♪の世界一周に向けた活動☆[=?iso-2022-jp?B?GyRCPWAbKEI=?=備編]

2012/08/17

【2012年08月16日 No.0001】
ーーーーーーーーーー
うっきーうっき♪

ワクワク♪

おさる♪でござる(^^ゞ

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☆★☆===============
今日の『おさる♪の世界一周に向けた活動☆[準備編]』のテーマは

【1】旅先でのコミュニケーションツール(道具)は「ブゥーブゥークッション」!?

【2】おさる♪からの一言応援

===============☆★☆

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【1】旅先でのコミュニケーションツール(道具)は「ブゥーブゥークッション」!?
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今月行ったあるセミナー「言の葉カフェ」

ゲストは変態革命化…


じゃなくて

健康革命化のぐっさん☆



そのぐっさんが世界一周で持って行ったモノ…
手品道具



ブゥーブゥークッション



ふんどし!?



まじっすかf^_^;

と思いつつも…

写真の子供達は大喜びみたいです♪



『ブゥーブゥークッション』

みたいなネタはやはり万国共通みたいですね☆


写真で見せて貰ったんだけど

あんなに笑顔の子供達をみたら

持って行くしかない!

と思ったステキなセミナーでした☆



是非みなさんも世界一周の旅のお供に

『ブゥーブゥークッション』

『ふんどし』を(^^ゞ




注意!
ぐっさんも言ってましたが…

海外行ったら色々あると思うけど…


死なない程度で自己責任で!

ってw


特にイタリアでは
『ブゥーブゥークッション』は
みんなにドン引きされた様ですf^_^;


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【2】おさる♪からの一言応援
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暑い日々が続きますが

みなさま夏バテは大丈夫ですか!?


食欲が落ちたり
頭痛がしたり
身体がダルかったり
気持ち悪かったり…

大変だよね(>_<)



クーラーの効いた部屋で
暑さ対策するのも一つの手なんですが…

結果的に夏バテしやすい身体になっちゃいます(゜o゜;))



夏バテしにくい身体を造るには

やっぱり基礎体温を上げておくこと☆


その基礎体温が高ければ

気温との温度差は少なく
(≒暑さの影響を受けにくく)

夏バテをしにくくなるよ☆



ボクがよくやっている方法としては

半身浴
常温の水(もしくはお湯)飲み
体感運動
適度に日光浴(笑)

など


全く筋トレはしてませんf^_^;



こんな方法で基礎体感を上げて

夏バテを防ぐコトが出来ます。

オススメです☆


※注意
無理はせず、身体に聞いて
適度にクーラーを使うのも必要ですので…
ご自愛下さいませ☆

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創刊日:2012-08-08  
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