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杉並区で活動中の親子サークル「オギクボカフェ」から今後のイベント情報やレッスン開催予定などを配信しています。

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【オギクボカフェ通信】2017年3月号

発行日:2/15

◆◇3月のPICK UP◇◆☆彡:*:・'゜
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◎MARK先生と動物園に行こう!(親子で一緒に英語遊び)3/20
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春休み特別レッスンとして親子英語で人気のMARK先生と一緒に井の頭動物公園をオールイングリッシュで散策します。動物の鳴き声や生態など英語で確認していきましょう!ご家族全員で参加されても楽しんで頂けると思います!

【日時】3/20(月・祝)
◎10:00-11:00 小学生
◎11:00-12:00 3〜6歳親子
◎13:00-14:00 0〜3歳親子
【集合場所】井の頭自然文化園(動物公園)(「吉祥寺駅」から徒歩約10分)正門前
http://www.tokyo-zoo.net/zoo/ino/directions.html
【参加費】2000円(子育て応援券使用可、動物園入場料別途 入館料一覧:http://www.tokyo-zoo.net/zoo/ino/hours.html
【参加人数】各10組程度
【持ち物】飲み物・オヤツ・メモ帳と筆記用具

詳細は、
http://www.ogikubocafe.com/news/newevents/zoo2017.html

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◎3月のユリ先生の親子で楽しむお菓子とお料理
「イタリアのお菓子スフォリアテッレ」3/13 
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中野区で子供を対象としたお料理教室「キッチンユリ」を開催している食育インストラクター、ユリ先生の「親子で楽しむお菓子とお料理」のクラス。
3月のメニューはおもてなしにも、お持たせにもピッタリなイタリアのお菓子キッチンユリオリジナル「スフォリアテッレ」です。
お一人当たり8個作り、お持ち帰りしていただきます。

【日程】3/13(月) 第一回10:00~11:00、第二回11:15~12:15
【場所】オギクボカフェ 杉並区桃井2-4-3 1F(青梅街道沿い荻窪警察と荻窪郵便局の中間、ナナロクカフェの隣です。)
【定員】各回 4 名(組)
【参加費】 2000円(子育て応援券使用可)+保険料100円
【持ち物】タオル地ハンカチ一枚、お持ちの方はエプロン(お洋服が汚れてしまう可能性がある為)

詳細は、
http://www.ogikubocafe.com/news/newevents/cat63/cooking2017-03.html

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◎COCOYAYAJJ ART親子でアートを楽しもう!
3月は「ぶんしんをかこう!」
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(1歳半くらい〜4歳、月1回)
大きな紙に体のかたちを描いて、手形や足形をつけたり素敵なお洋服を書いたり、好きなものに変身できちゃう?!
絵の具の使い方を学びながら、今しか書けないお子さんの分身が出来上がります!
【内 容】○色の足し算で簡単な色のお勉強
 ○絵具で大きな画面にお絵描き
 ○絵本の読み聞かせ 
【定 員】1回の教室で親子5組(ご兄弟の参加により多少異なります)
【日時】2017年3月6日(月曜日) 10:30開始〜11:30終了
【対象年齢】2歳〜4歳(就園前のお子様と保護者様)
【参加費】2000円。(杉並区子育て応援券が使えます)+100円(保険料)
     ※応援券については講師柿島までお問い合わせください。
 ※兄弟が増えるごとに1000円追加。 
【場 所】オギクボカフェ(杉並区桃井2-4-3 1F)
【持ち物】絵具を使用しますので、汚れが気になる方はスモックなどをお持ちいただくか、汚れてもいい服装でおこしください。
【講師】柿島 紋子

詳細は、
http://www.ogikubocafe.com/news/art201703.html

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◎【体験会】美ママダイエットピラティス&美ママダイエット講座
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3月から美ママピラティスクラスが希望者には無料のダイエットカウンセリング付になります。
体重が落ちない時には、自律神経が乱れているかもしれません。
イライラしたり、思うように用事ができなかったり、アレルギーや冷え、腰痛肩こりに悩まされていませんか?
また、体重を減らすことは生活習慣病予防として、癌・脳梗塞等のリスクを回避するとともに、アンチエイジング・若返りにも効果があることがわかってきました。
家族の健康を担うママだからこそ、お子様が小さいうちから自分と家族の健康管理・体質改善に挑戦してみませんか?糖質コントロールを中心とした栄養学と、インナーマッスルを使った運動習慣で姿勢や呼吸を整える事で、本来の自分らしい身体を目指します。
まずは3カ月、一緒に続けてみませんか?

≪美ママダイエット講座≫
3カ月に1回程度開催します。
糖質コントロールを中心とした栄養学と、自律神経系を整える生活習慣の行動学についてお話する1時間半程度の講座です。お子様連れOKです。
【日時】3/2(木)11:00〜12:15
【場所】杉並公会堂スタジオA
【参加費】500円、 別途希望者はログカード300円
【講師】犬伏恵美子

≪美ママダイエットピラティス≫
ピラティスだけのご参加ももちろんOKです!
姿勢の歪みや無駄な筋肉を減らし、コアマッスルをつけることで、美しくかつ疲れにくい体をつくっていきます。正しい姿勢を保つコアマッスルをつけることは、ダイエットだけでなく、腰痛予防や肩こり改善にもなります。美しく健康な体を目指すファーストステップです。

【日時&場所】3/2(木)9:45〜10:35@杉並公会堂スタジオA 
3/23(木)9:45〜10:35 @杉並公会堂スタジオD
4/13(木)9:45〜10:35 @杉並公会堂スタジオC
【参加費】2500円
【講師】YOCO先生

詳細は、
http://www.ogikubocafe.com/news/newevents/bimama-diet-pilates.html

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◎【体験会】GYM KIDS(3歳〜小学校低学年)2/18
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土曜日のグローバルキッズプログラムに新しいコースが加わります!!
GYM KIDSは、3歳〜小学校低学年を対象とした、身体を動かしながら英語を学ぶコースです。
晴れた日には近くの公園等でドッチボールや長縄跳び、ボール遊びなどをしながら基本的な英語の確認とコミュニケーションを学んでいきます。
雨の日には室内でダンスやチューブ、平均台などを使った遊びを予定しています。また、2時間半のプログラムの中でスナックタイムやゲームタイムを設けており、生活の指示行動やコミュニケーションの取り方なども英語で学んでいきます。基本的にはテキストはフォニックスのみの配布となりますが、文法や読み書きを強化したいお子様の為にアチーブメント制度を設けておりますのでトライすることも可能です。

【日時】隔週土曜 13:00〜15:30(2時間半)
【場所】オギクボカフェ 杉並区桃井2-4-3 1F
【料金】月謝 9000円/月 教材費10800円(テキスト代含) ※入会金10800円 

詳細は
http://www.ogikubocafe.com/news/newevents/gym-kids.html

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◎【体験会】英語でプログラミング教室(小学生)3/4、3/18
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今年4月、2020年からプログラミング教育が小中学校で必修科目とする政府提言があり、今後プログラミングは一般教養になると推測されます。プログラミング教育が重要となっていく動向は確実の今、プログラミング技術習得は勿論ですが、オギクボカフェでは小学生のお子様にはプログラミングを通じて、自分で創造できる(自分で考えたことを形にできる)力、物事を論理的に考える力、創造を通して社会に貢献できる力(自立)を身につけていきたいと考えています。

募集コース Scratchを使用した「はじめてのプログラミング」英語コース

【日程】月2回 土曜 16:00〜17:00 
【場所】オギクボカフェ 杉並区桃井2-4-3 1F
【対象】小学2年生〜小学6年生程度
【料金】月謝8500円/月 入会金10800円
※授業で使用するパソコンはレンタルもできますが基本的には各個人でのご用意をお願いしています。 

***体験のご案内***
3/4、3/18(土)16:00〜
※体験参加費は1000円になります。ご入会頂いた際には体験料を返金いたします。

詳細は
http://www.ogikubocafe.com/news/newevents/programming2016.html

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◎【体験会】英語ロボット教室(幼稚園・小学生)隔週土・木曜日
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ロボット製作と英語が一緒に学べるALL ENGLISHの二時間半クラス。
英語はもちろんグローバルな思考力・想像力・コミュニケーション力・
達成感(自己肯定力)を育てるプログラムです。
初めて英語に触れるお子様でも大丈夫なように日本人アシスタントが
サポート致しますのでお気軽にご参加ください。

【日時】木曜ロボットコース(小学生)2/23、3/2、3/16 16:00〜
    土曜ロボットコース(幼稚園・小学生)2/25、3/11、3/25 11:00〜  
【場所】オギクボカフェ 杉並区桃井2-4-3 1F 
【体験料金】2000円/1時間半
【持ち物】筆記用具・手拭きタオル・飲み物

詳細は
http://www.ogikubocafe.com/news/newevents/gkp-201601.html

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◎【体験会】英語クラフト&クッキング教室(幼稚園・小学生)隔週土曜日
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英語イマージョン教育として効果の高い、クラフト&クッキングを行いながら英語に親しむコースです。
月のテーマに応じて各回に工作か調理を含みます。
実際の工作や調理だけでなく、調理の買い物にスーパーマーケットに行ったり、工作を使用してゲームに発展させたり、MATHやSCIENCEも取り入れた総合的な英語学習プランを組んでいます。

【日時】KIDS(3〜6歳対象)2/18、3/4 10:00〜11:30
JUNIOR(6歳〜小学低学年対象)2/25、3/11 13:00〜14:30
【場所】オギクボカフェ 杉並区桃井2-4-3 1F
【料金】2000円 /1時間半
【持ち物】 筆記用具・エプロン・手拭きタオル・飲み物

詳細は、
http://www.ogikubocafe.com/news/newevents/post-5.html

◆◇2月のイベント◇◆
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<ことば1>ナチュラルイングリッシュライフ親子英語
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
(月2回・0〜3歳とその親)

ネイティブの先生と月ごとのテーマに沿ってAll Englishで遊んでいきます。近くの公園にお出掛けしたり、スナックタイムやクリーンナップなど、日常生活で五感を使いながらバイリンガルの基礎をつくっていきます。ネイティブの子供達が幼少期に覚える英語の歌・手遊び、絵本は子供達も大好き。親も一緒に英語力を伸ばすチャンスかも!

【日時】火曜 月2回 2/28、3/14、3/28  10:00〜10:45 / 11:00〜11:45
【内容】2/28(火)Snowman craft(雪だるま)作り
3/14(火)St.Patrick's Day(緑の日)
3/28(火)Cherry blossoms(桜)
【場所】オギクボカフェ 杉並区桃井2-4-3 1F
【対象】0〜3歳の子供とその親 各クラス限定5組 
【参加費】2000円/1回(子育て応援券使用可)+保険料100円
【持ち物】手拭タオル、飲み物、筆記用具(クレヨンなど)、配布の出席カード
【講師】Mark先生

詳細は
http://www.ogikubocafe.com/news/newevents/nel-lesson-2015.html

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<ことば2>親子フランス語Les Petits
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
(月1回・親子)

フランス語親子サークル「Les Petits レ・プティ」では、月毎に季節のイベントに関連したテーマでフランス文化を紹介、ネイティブの先生によるフランス語の童謡や絵本の読み聞かせ、ゲームや工作を楽しみながらフランス語やフランス文化に親しみます。初めてフランス語に触れる親子でも大丈夫です。
2月のテーマは「Le corps(体)」、3月のテーマは「パリ」)」、です!

【日時】 2/22(水)15:30〜16:20(50分)、3/22日(水)15:30〜16:20(50分)
【会場】 あんさんぶる荻窪 第2教室
【講師】 Astrid先生(保育園でも教えていらっしゃる優しい女性の先生です)
【参加費】 親子一組2500円(子育て応援券使用可) 保険料100円
      1歳以上のご兄弟姉妹で参加の場合はお一人追加につき+500円、+保険料100円(現金のみ)になります。
【持ち物】 歌のプリント、「フランスごではなしてみよう!」のプリント
【その他】 体を動かすことのできる服装で参加してください

詳細は、
http://www.ogikubocafe.com/news/newevents/les-petits.html

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<ことば3>ママのための子連れOK英語勉強会
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
(隔週火曜・子育て中のママ)

子育て中に英語を勉強したいママ達が集まってクラスを作りました。
初級から始めています。お気軽にご参加ください。

【日時】火曜 月2回 2/21、3/7、3/21 10:00〜11:00/11:15〜12:15  
【場所】オギクボカフェ 杉並区桃井2-4-3 1F
【定員】各クラス6名程度 
【講師】Mark先生
【参加費】月謝3000円/月2回
     体験参加の場合1500円/回

詳細は
http://www.ogikubocafe.com/news/newevents/mamaEnglish.html

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<からだ1>ママの骨盤ケア&ダイエット
「インスパイリング・エクササイズ」「らぶトレ&ポーサル・エクササイズ」
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(月1〜2回・プレママ、子育て中のママ)

産後から骨盤が歪んでいる気がする、妊娠前より腰周りりがおおきくなった、体型が戻らない・・・など感じたことはありませんか?
女性の骨盤周りは妊娠&出産で緩んだり歪んだり、大きなダメージを受けてしまいます。
しかし、女性の骨盤は動きやすい為、骨盤周りを整えたり、血液&リンパの流れを良くすることで妊娠前よりもサイズdownする事も可能です!
インスパイリングは、骨盤や姿勢を整えながら、身体の内面から健康的にアンチエイジングし、女性らしいしなやかなボディ創りをしていくエクササイズです。
お子様と一緒に参加できます。
●産後のママの骨盤ケア&ダイエット「インスパイリング・エクササイズ」
【内容】インスパイリング・エクササイズは、骨盤周りの筋肉を緩め、矯正し、デトックスしたり深部筋を鍛える事で、女性らしくしなやかなボディライン作りをしていきます。
【日時&場所】杉並公会堂、各日10:10-11:25(75分)
2/20(月)スタジオA、3/10(金)スタジオD、3/31(金)スタジオA、4/26(水)スタジオD 
【参加費】2500円(杉並区子育て応援券可)+保険料100円
【持ち物】飲み物、タオル、あるかたはマット等

詳細は
http://www.ogikubocafe.com/news/newevents/inspiring-2016.html

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<からだ2>プレママの骨盤ケア&リラックス
「マタニティ・インスパイリング」
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(年4回、プレママ)

安定期以降の妊婦さん向けのエクササイズです。
骨盤を支える筋肉をストレッチ&強化したり血流UPや
身体全体をリラックスさせることで、早産・体重過多の改善、
腰痛&膝痛の改善をしながら心身ともに健康的な妊婦さんの
カラダづくりを行います。

【日時】2/20(月)11:45〜12:45
【場所】杉並公会堂 1階スタジオA
【参加費】1レッスン 2000円(ゆりかご券使用可)+保険料100円
※お子様連れOK
※妊娠20週以降で経過良好な方はご受講可能です。(産科医の先生から軽い運動の許可が出ている方)

詳細は、
http://www.ogikubocafe.com/news/newevents/cat91/premama-inspiring-2016.html

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<からだ3>0歳から親子で楽しめる 親子ピラティス
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
(月1回、子育て中のママ)

お子様と一緒にピラティス運動を楽しみませんか?
お子様と遊びながら自分もトレーニングできるピラティス運動をご紹介していきます。
是非毎日の遊びに取り入れて、お母様もスッキリされてください♪ 
親子でできる体幹トレーニングの他お母様が寝かしつけやオムツ替え時にできる簡単エクササイズも紹介しています。
はじめての方でも気軽にご参加ください。

【日時】2/23(木)10:15-11:00、 3/23(木)10:45〜11:30 
【場所】杉並公会堂スタジオD
【講師】丸山朝美(しばらくの間、代行の植木先生で開催しております)
【参加費】2000円(子育て応援券使用可)+保険料100円
【持ち物】マットまたはバスタオル等下に敷くもの / タオル2枚・飲み物等

詳細は
http://www.ogikubocafe.com/news/newevents/pilates-2016.html

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
<くらし1>Amy’s Room(英語でお預かり)
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
ベテランママが英語で短時間お子様をお預かりします。
お仕事やご用事の際のお子様の一時預かりを「どうせお預けするなら英語&知育を!」という声に応えて開設しました。
また、インターナショナルスクールに通う程ではないけど、お子様を家庭的な環境で英語に触れさせたい方には、プレスクールとして定期的にご利用頂ければと思います。
お預かりは基本的に全て英語で行いますが、英語経験がないお子様でも不自由の無いようにママスキルで伝わるようにご案内いたします。
異年齢のお子様を少数名お預かりすることで、いろいろな生活シーンでの英語体験ができますし、お子様にとっては幼稚園や小学校に通う前の集団で遊ぶ経験のできる貴重な場になると思います。

【実施日】毎週水曜 9:00-17:00
【場所】オギクボカフェ 杉並区桃井2-4-3-1F
【対象】BABY 1歳半〜3歳 / KIDS 3歳〜未就学児 / JUNIOR 小学生
【時間と料金】
◎BABY 各クラス4000円+保険料100円   10:00-13:00 / 13:00-16:00 
◎BABY・KIDS・JUNIOR 13:00-17:00 1時間1500円+保険料100円
【持ち物】記入したお預かりシート、着替え、飲み物、おやつ、手拭きタオル、お昼寝タオル、オムツ、おしりふき、ビニール袋(オムツ持ち帰り・靴入れ用)、哺乳瓶、粉ミルク、お弁当※すべてのものに記名お願いします(日本語でも大丈夫です)※割引チケットをお持ちの方は必ず持参下さい

Amy's Room お預かりの流れ
1)利用者登録・登録シート記入・保険証&乳児医療証のコピー提出(登録日毎週火曜・水曜)                  
2)ご予約(サイト予約フォームより)                       
3)ご利用(利用料当日お支払)

***利用者登録日のご案内***
毎週火曜12:00-13:30
毎週水曜

詳細は、
http://www.ogikubocafe.com/news/newevents/amys-room.html

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
<くらし2>P.F.ドラッカーを読む会(全八回)
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
ママの皆さま!P.F.ドラッカーをご存じですか?数年前には「もしドラ」
(「もし高校野球の女子マネージャーがドラッカーの『マネジメント』
を読んだら」)が大ヒットになりましたが、PFドラッカーとはマネージメントの
父と言われ、ビジネスパーソンには広く知られた人物です。

女性の毎日は選択の連続です。ドラッカーを知ることで、子育てのスタンスや
家族との関係、仕事の選び方や家事能率の上げ方、さまざまな案件でドラッカー
の言葉が女性の指針や支えになると考えています。
一緒にドラッカーを学んでみませんか?
 
第七回は「生産性を上げる方法」」、第八回は「女性がイノベーションを起こすとき」がテーマです。
関連文献をご用意しますので、実体験をもとに、ドラッカーの言葉を検証していきます。

【日時】第七回3/3、第八回4/21 いづれも金曜10:00-11:00
【場所】杉並区桃井2-4-3 1F
【参加費】500円
※お子様連れOKです。
※お茶をご用意しています。できるだけマイカップ持参ください。

詳細は
http://www.ogikubocafe.com/news/newevents/cat108/druckerforwoman2016.html

最後までお読みいただきありがとうございます<(_ _)>

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