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集中力を高めるには、時間管理が必要

2014/04/29

集中力を上げるにはどうしたらいいのか、と言うことを考えてみると、時間というのが非常に重要になってきます。

結論から言うと、時間を制限して、その時間の中でこれこれこういうことをやる、という風にやると集中力は、時間を制限すると言うことをやらないよりは高まります。


今こうして文章を書いているのは、このぐらいの時間を使って、5分間という時間を使って、文章を書こうと思い、5分ぐらいだったらと思ってこうして今文章を書いています。


何について書こうか迷ったのですが。何も書くものがない、どうするかと言うときに浮かんできたことが、集中力という単語が浮かんできて、

5分間でこのことを書こうと思いました。それでたいした内容ではないのですが、こうして文章を書いているというわけです。


時間というのは限られたものなので、意識をすることで有効に使えるのではないかと思いました。

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創刊日:2011-11-29  
最終発行日:  
発行周期:不定期  
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