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たった3分でテニス技術が上がる方法

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創刊日:2011-11-19  
最終発行日:2011-12-18  
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たった3分でテニス技術が上達する方法vol.2

2011/12/18

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    たった3分でテニスが上達する方法
                  Vol.2
         『サーブ編』
 
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▲〔1〕あいさつ
 
▲〔2〕最新スキルアップ情報『サーブ編』

▲〔3〕お知らせ

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▲〔1〕あいさつ
 
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 こんにちは。
皆さんお待たせいたしました!
今週より連載を再開いたします!
今回は『サーブ』の3分で
上達できる方法をお伝えしたいと思います。



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▲〔2〕最新スキルアップ情報

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『サーブ編』

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前回に引き続きサーブの上達方法をお教えしたいと思います。

前回はトスについてお教えしました。
今回はグリップの握り方をお伝えします。

今回はなぜグリップの握り方なのでしょうか?

グリップは様々な種類があります。
それは皆さんもご存知だと思います。

そしてグリップの種類によってスイングの仕方も
変わってくるということを皆さんはご存知でしょうか?

このグリップの握りを適当にしてしまうと、
スイングを安定させることができないため
サーブを向上することが出来ない可能性があります。

そのためグリップの握りはとても大切なのです。

ではグリップの話をいたしましょう!

グリップですがサーブは基本的に「薄い」と呼ばれる
コンチネンタルグリップを使います。
コンチネンタルとはラケットを包丁を握る
ようにもつとコンチネンタルになります。

初心者の中でよくあるのがフォアハンドなどを
打つときに使われる
フルウエスタンで羽子板で
ボールを打つかのようにサーブしている方が
よくいらっしゃいます。

悪い!

とまでは言いませんが、
あまりお勧めできないです。

なぜならフルウエスタンのように厚く握ったまま
打ってしまうと上に振りぬくことが出来ないため
早く重いサーブを打つことが
できなくなってしまいます。

逆にコンチネンタルのような薄いグリップで打つと
しっかり上に振りぬくことが出来るので早さもあり、
重さもありとてもよいサーブを打つことができます。

グリップを変えるだけでかなりの変化があるのです!

今厚いグリップで打っている皆さん!
この機会にぜひコンチネンタルに
変えてみてはいかがでしょうか?

★プラスアドバイス★
コンチネンタルですが基本的には包丁にぎりですが、
さらに左に回して持つことによってスライスや
スピンサーブが打ちやすくなります!
○さらに薄くするということです。

※これは右利きの場合です。左利きはこの逆となります。

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▲〔3〕お知らせ

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