ダイエット

ダイエットは継続です!! ダイエットに必要なのは? 効果的なのは?

ダイエットに失敗したとかありますが、継続できなかったからでは? 体質などを除いて、ダイエットできないということは無いと思います。私自身10代〜30代とダイエットしたりしなかったり・・・当然体重は増えたり、減ったりです。 ただ続ければ効果有り!! 気持ちを楽にダイエットを続けていきましょう!!

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創刊日:2011-09-29  
最終発行日:2011-11-17  
発行周期:隔週刊  
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