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ミドルエイジが、子育てしながらボクサー体型になるには。〜あなたもなれる細マッチョ〜〜

かくれ肥満のサラリーマンが、40才半ばから筋トレを始め、子育てをしながらボクサー体型になりました。食事制限なし、リバウンド知らずの筋トレ法を伝授します。

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創刊日:2011-08-09  
最終発行日:2011-08-20  
発行周期:不定期  
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