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50代以降の健康管理

発行日:1/12

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50代以降では、普通に生活していても、体調が悪くなる方が多いようです。

過労・睡眠不足・食品添加物・運動不足・タバコ・アルコールやカフェインの摂り過ぎ・薬の飲み過ぎなど体調を悪くする要素は多いです。

50代以降で体調が良好の方は、上記要素を出来るだけ取り除く努力をされています。

また鍼灸を定期的に受診し、薬は出来るだけ漢方にしている場合が多いです。

さらに体操教室やスポーツジムに通っていれば言うことなしです。

健康状態は30代から差が出始め、50代以降は開く一方です。

日々の習慣が重要です。

病院通いで忙しくなったり、高い手術費を払ったりしないよう、ぜひ健康管理に時間とお金を投
資されるようお勧めします。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

鍼灸治療に興味のある方・受けてみたい方は以下のホームページをご覧下さい。

http://muto-shinkyu.com/

*メールマガジン「自由が丘ムトウ針灸院健康倶楽部」のバックナンバー

このメールマガジンのバックナンバーはブログで見ることが出来ます。

http://ameblo.jp/muto-shinkyu/

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武藤 由香子

武藤 由香子

http://muto-shinkyu.com/

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