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これでもう大丈夫! 受験・進路・学習方法などの「もやもや」をすっきり解決するプレックス教育相談所

受験・進路・学習方法などの「もやもや」や「?」は、誰かに相談することですっきり解決することがよくあります。
長年の教育業界における経験とカウンセリングの仕事にも携わるプレックス(プライベートエクセレンス大阪校・preXosaka)塾長自ら、受験生や受験生を抱える保護者の方に役立つ情報を発信します。

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これで集中力アップします! 実践編2●プレックス教育相談所2011/05/09

2011/05/09

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 これでもう大丈夫! 受験・進路・学習方法などの「もやもや」をすっきり解決する
           プレックス教育相談所(第16号)
           2011年(平成23年)5月9日 発行

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 ○●本日の話題●○ これで集中力アップします! 実践編2
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こんにちは、プレックス(プライベートエクセレンス大阪校・preXosaka)塾長の青木龍一です。
教育業界に身を置き20数年。現在は大阪で、<完全個別指導塾プレックス>の運営、予備校・塾講師、そして教育カウンセリングの仕事をしています。
メルマガも今回で第16号、よろしくお願いします!

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  ☆★プライベートエクセレンス大阪校HP http://prex.medical-am.com/ ★☆

    「ムリ・ムラ・ムダを徹底排除」個別指導の21世紀スタイルを提案

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このメルマガは、次の趣旨で発行しています。

原則週1回(月曜日)発行します。
読者の対象は、受験生を抱える保護者の方、そして、受験生のみなさんです。

誰かに相談することで「もやもや」が「すっきり!」に。
また、些細なことでも考え続けていると山のように大きくなって不安の迷路に迷い込んでしまっていたのが、些細なアドバイスで「なあんだ」とほっとする。
(私自身よくあります…)
そんな相談所としてご利用いただけたらと考えています。

そこで、これまで私自身がお受けした相談、そしてその回答。
また、さまざまなお子さんや、保護者の方に接して感じたこと、気づいたことなど。
教育の現場で考えたこと。
それから、どんな参考書・問題集がいいの? 効果的な勉強方法ってあるの?? などなど。
みなさんのお役に立ちそうな事柄を配信していきたいと思っています。

また、みなさんからの受験・進路・学習方法などについてのご相談に対し、これまでの経験から非力ながら“アドバイス”できたらと思います。

ひとりで悩まず、気軽に相談してくださいね!

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これで集中力アップします! 実践編2
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さて、本日は昨日の続き。<集中力を高める10の方法>6〜10です。

(6)対象に興味を持つ
興味があれば、誰でも時間を忘れてのめりこむことができますよねぇ。
ゲームとか、漫画とか、おしゃべりとか。たとえ嫌なものでも、よく見つめてみると好奇心が湧いてくる部分があったりするものです。
先ずは面白がることが大事。
どうしても自分ひとりで無理であれば、やはり、学校の先生や塾の先生から、その面白さを教えてもらえれば最高なんですが。

(7)強い動機づけや切迫感を持つ
「勉強ばかりの辛い生活から抜け出し、合格したら遊び続ける!」
でもいいので、目標を立てると、自ずと集中できるようになります。
また、「志望校に落ちたら、後がない!!」などと、緊張感を持って勉強に励むのも“効果あり”です。目標のないところに継続はありません。

(8)腹を決める
最初から逃げるつもりで取り組むと、本気で勝負できないということもあります。
ここはひとつ、自分を崖っぷちに追い込み、死ぬか生きるかの大一番に挑む心構えで、取り組んでみましょう。後戻りできないと思うと、自然に集中できるものです。

(9)イメージを活用する
F1ドライバーは、どのように走ればいいのか、レース前にじっくりイメージするそうです。
自分の能力を限界まで引き出すためにも、豊かな想像力は必要不可欠。今まで紹介してきた項目の中にも、想像力を要するものがかなりあります。
イメージ・トレーニングはかなり重要なのです。
ゴールに対し、どう戦えばハッピーエンドで終えることができるのか、イメージをふくらませましょう。

(10)期限を決める
はっきりと定めた期日までに、必ず目標を達成するぞと強い意志を持つことで、眠っていた能力が最大限引き出されたというお子様方の経験をよく耳にします。
目標に向かって猪突猛進するだけではなく、いつまでに終わらせるという期限を決めるのは重要なポイントです。
仕事でもそうですよね。いつまでに、何を終わらせるかをきっちりときめていないと、延び延びに、そして中途半端で終わってしまいます。

さあ次回は、集中力を勉強に活かす方法をお話しますね。


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【編集後記】
薬でしばらくの間おさまっていた貧血がまたまたぶり返し始めてきた青木龍一です。
土曜、日曜と、いやあホントに暑かったですねぇ。一気に夏が、って感じでした。

母の日を迎え、亡くなった母のことを想い出します。
母が他界したのは一昨年の6月。まもなく2年を迎えますが、私の中では、いまだに普通に生きている気がしてなりません。
というのも、他界する前の数か月は、ほとんどしゃべれなかったり、意識がなかったりと病床に伏していましたので、まだそのままのような気がします。
先立たれた父は、すっかりやつれてしまいました。やる気もすっかり失せてしまいました。
母が血液がんに侵され、余命数か月と知らされてからは(そのことは私たちには言わなかったのですが)、毎日、母の病床へ見舞いというより、会いに行っていました。
私は生まれてこの方、父に手を挙げられたこともありませんし、母からもありません。
また、父母がけんかしている姿を見たことも2〜3度しかないと思います。
そんな父母に育てられ(私は極めて親不孝者だと確信していますが)、横道にそれることなくここまでこれたのだと心底感謝しています。
このメルマガでは、教育について偉そうに語っていますが、やはり父母の愛なしに教育は成り立たないと実感しています。
そして、それさえあればどんな教育も素晴らしいものなのではないかと思ったりもします。

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発行元:プライベートエクセレンス大阪校(preXosaka) http://prex.medical-am.com/
発行者:青木龍一
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創刊日:2011-01-16  
最終発行日:  
発行周期:週1回発行  
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