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「幸せなことがいっぱい」舞い降りてくる★魔法のコトバ【素直な心で生きて、幸せをつかむレシピ】

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「幸せはいつもそばにある」というコンセプトのもと、「たくさんの「幸せ」をつかむために実践している【対処法】【心がけ】で答えます。

毎日の暮らしを楽しくするヒントが盛りだくさんで「幸せなことがいっぱい」舞い降りてくること間違いなしの【幸せレシピ】です。



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最終発行日:
2017-01-16
発行部数:
33
総発行部数:
9139
創刊日:
2010-09-09
発行周期:
日刊
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-点

【幸せレシピ】幸せを感じると世界は変わっていく

発行日: 01/16

★ぜひ、お友達にも教えてあげて下さい↓
http://www.itou-naoyuki.jp/

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「幸せなことがいっぱい」舞い降りてくる★魔法のコトバ
【素直な心で生きて、幸せをつかむレシピ】
★2017/1/16号
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◎本メールマガジンは、

 ありのままの生き方ナビゲーターとして
 活躍する伊藤直幸が、
 「幸せはいつもそばにある」というコンセプトのもと、

 ・ありのままの私になって、
 ・素直な心で生きて、
 ・たくさんの「幸せ」をつかむために

 実践している【対処法】【考え方】【心がけ】を
 お届けしています。

 毎日の暮らしを楽しくするヒントが盛りだくさんで、
 「幸せなことがいっぱい」舞い降りてくること
 間違いなしの【幸せレシピ】です。

 熟読するも、読み流すも、
 ペースメーカーとしても、自由な形でご活用下さい。

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■伊藤直幸の本(電子書籍)
http://itou-naoyuki.jp/?page_id=3077

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■がんばらないで生きることは、結果として「自分らしい生き方」になる
http://itou-naoyuki.jp/?p=4316

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■なお☆ちゃんねる 文句を言われても間にうけない
http://youtu.be/FRtolcIqrLs

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◆幸せを感じると世界は変わっていく
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−

伊藤直幸です。


今日、「幸せなこと」が
何かありましたか?

今、「幸せなこと」と言われて
どんなことを思い浮かべましたか?


朝の目覚めが良かったとか、
星占いが良かったとか、
電車に座れたとか、
ごくありふれた日常の一コマを
思い浮かべたでしょうか?

それとも、何か特別なことを
思い浮かべましたか?


「幸せなこと」は、
大きな幸せなことではなくても
日々の中にたくさん存在していますよね。


でも、私たちは改めて、
「幸せなことはありましたか?」と言われると、

それは、何か大きなこと、
特別なことを指しているように
感じてしまうものです。


「幸せを感じる力」というのは、
私たち一人ひとりの中にあり、
その「感じ方」は様々ですが、
その「感じ方」が繊細である程、
人生に幸せなことはあふれていきます。


日々、星の数ほどたくさんある
ほんの小さなことに幸せを感じられれば、
人生はたくさんの喜びに
あふれているものです。


世の中の幸せにあふれた人生を
過ごしている人たちは、
「何か特別な、幸せなことが
 雪崩のように起きている」のではなく、

日々、ほんの小さな幸せなことに気づくことで
「幸せのスパイラル」の中で存在し、
その循環の中で生きているのです。


「幸せのスパイラル」

その中で生きることは、
まさに「幸せな人生」を
謳歌していることだと感じます。


では、「幸せの感じ方」を
どうしたら高められるのでしょうか?


その一つは、
日々のほんの小さな幸せに
気づいていくことなのです。


私たちは、忙しさのあまり、
小さなものは見過ごしがちです。


でも、「幸せのスパイラル」に
存在している人たちは、
この、「小さな幸せ」をキャッチするのが
とても上手なのです。


たった1分でいいので、
「幸せの感じ方」を高める時間を
作ってみませんか?


夜、寝る前の1分で、
その日に起きたいいことを3つ、
ノートに書いていきます。


そこには、
大きな幸せなことではなく、
日々の幸せを感じたことを書いていきます。


例えば、
「ご飯が上手く作れた、美味しかった」
「天気が良く、気分良く過ごした」など、

「小さな幸せを感じたこと」を
見つけて自分の言葉で書いていきます。


3ヶ月も経てば、
あなたの脳は「幸せ」をキャッチするのが
とても上手になっているでしょう。


あなたは、たくさんの幸せを感じながら
過ごしているはずです(^^)

ぜひ、試してみてください。


幸せにあふれる人生がいいですね。


「幸せ」をノートにつけると、
脳がどんどん「幸せ」を
見つけるようになります。


「幸せ」は、自分で気づくものなのです。


今日は、どんな幸せな事があったかな?

たくさん、感じてみて。


今日も、最後までお読み頂き
ありがとうございました。

素敵な1日をお過ごし下さい。

たくさんの幸せにあふれますように。

伊藤直幸


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永遠美幸(とわのみゆき)さんに
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彼女は、『幸せな生き方』と
『女子力アップ』を実現するための
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「幸せなことがいっぱい」舞い降りてくる★魔法のコトバ
素直な心で生きて、幸せをつかむレシピ

◎発行人:伊藤 直幸
    (ありのままの生き方ナビゲーター)

╋━━━━━━━━━━━ 素直な心で生きて、幸せをつかむ ╋

【最後に一言】
僕の幸せなことは、
幸せのメッセージを届けられること。

いつも、ありがとう(^^)



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発行者プロフィール

伊藤直幸(ありのままの生き方ナビゲーター)

伊藤直幸(ありのままの生き方ナビゲーター)

http://www.itou-naoyuki.jp

ありのままの生き方ナビゲーターとして、『自分の心に素直になって幸せになれる生き方』と『やりたいこと探しコーチング』を講座、セミナー、講演会、個人セッションを通じて行っています。 ★幸せブログ、活動情報を公開中!⇒http://itou-naoyuki.jp/