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「幸せなことがいっぱい」舞い降りてくる★魔法のコトバ【素直な心で生きて、幸せをつかむレシピ】

「幸せはいつもそばにある」というコンセプトのもと、「たくさんの「幸せ」をつかむために実践している【考え方】【心がけ】で答えます。 毎日の暮らしを楽しくするヒントが盛りだくさんで「幸せなことがいっぱい」舞い降りてくること間違いなしの【幸せレシピ】です。

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創刊日:2010-09-09  
最終発行日:2018-06-03  
発行周期:日刊  
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【幸せレシピ】迷ったときの、幸せの選択肢

2018/06/03

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┃メルマガ【幸せレシピ】
┃「幸せ」がいっぱい舞い降りてくる★魔法のコトバ
┃★2018/6/3号
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◎本メールマガジンは、伊藤直幸が、「幸せは、自分の中にある」というコンセプトのもと、
・ありのままの私になって、・素直な心で生きて、・たくさんの「幸せ」に気づくために実践している、【必要な考え方】【心がけ】【問題や悩みを解決するための視点や対処法】をお届けしています。
 熟読するも、読み流すも、ペースメーカーとしても、自由な形でご活用下さい。

 毎日を楽しく、あるがままに、素直に、幸せに、楽しく、自遊に生きよう♪

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◆幸せの前フリ

伊藤直幸です。
 
2011年6月18日に、僕は2度目の誕生日を迎えました。
 
タクシーの運転手をしていたとき、自損事故で九死に一生を得た日です。

だから僕は、この日を「2度めの誕生日」と思っています。

そう思うと、本当にラッキーな人間です。
 
 
そのとき、この事故の原因は自分にあって、「自分と向き合ってこなかったから起こったこと」と考えました。
 
その日から、自分と向き合うために「気づきの日記」を書くようになりました。
 
そこから、たくさんの気づきや学び、経験を頂くことが出来ました。
 
自分では不幸と思っていた人生が、次第に変わり始めました。
 
そして、7年目を迎える6月に「人を幸せに変えること」を仕事にしているとは、全く思ってもいなかったことです。
 
  
7年なんて、本当にあっという間です。
 
色んな事がありました、、、
 
良いことも、辛いことも、苦しいことも、両親がなくなったことも、職を転々としたことも、バイト生活で過ごしたことも、本当に色々あった7年でした。
 
 
毎年、6月になると、「あのときのことがあったから、今の自分がいる」と、気持ちがビシッと締まります。
 
人生の転機は、まさに、本当の自分に気づくきっかけです。
 
自分が、「世界一の幸せ者になることを諦めたら終わり」です。
 
 
「世界一って、一人しかなれないのじゃないの?」
 
あなたの世界は、あなただけのもの、です。
 
あなたの世界は、世界に一つしかないのです!
 
だから、あなただけの世界を、幸せにするのです!
 
 
広い宇宙の、大きな地球の、その中に、あなたはいます。
 
幸せは、無限に、果てしなくあるのです。
 
あなたが想像している、はるか以上に、幸せはあるのです!
 
あとは、あなたがどれだけ、自分の幸せを許し、信じるか、だけ。
 
 
自分が、「世界一の幸せ者になることを諦めたら終わり」です。
 
僕は、諦めずに、自分を世界一の幸せ者にします。
 
これからも、「幸せを諦めるわけにはいかない人」を、世界一の幸せ者に変えていきます!
 
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◆迷ったときの、幸せの選択肢
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僕が最近、意識していることがあります。
 
それは、普段、何かを選ぶときに迷ったときは、「やらない方」「やりたくない方」「嫌いな方」「難しい方」「え〜っ」と思う方を選びます。
 
つまり、簡単なほうには行かないことですね。
 
 
その理由は、3つあります。
 
1つ目の理由は、もし、難しいほうを選んで、それをやりきれたとしたら、自分の意外性や自信を得られる、からです。
 
自分にとって難しいことは、他の人から見ても難しい場合が多いですから、もし、自分が難しいことを乗り越えられたら、後が、楽になるのですね。
 
「こんなことが出来るんだ」という、自分の能力の意外性。
 
「こんなことが出来るんだ」という、自分の能力に対する自信。
 
自分に対する見かたも、いい方に変わりますよね。
 
 
2つ目の理由は、難しいことを乗り越えれば、周りから見て、社会的な地位が高くなるからです。
 
情報の弱者ほど、選択肢が2つあった場合は、簡単な方向に行こうとします。
 
つまり、元手がなしで、責任もなしで、努力なしで、勉強しないで、リスクなしで、戦略なしで、短時間で簡単に、、、といった選択肢を選ぼうとするのです。
 
でも、簡単な方向に行って自分にとっていいことは、僕もほとんどなかった(笑)
 
それに、傍から見ても、難しいほうを選ぶだけで周りとは違った存在になり、社会的にも信用が得られやすいのですね。
 
 
3つ目の理由は、その方が幸せだからです。
 
難しいことを選ぶのは、自分をいじめるためではありません。
 
自分に、適度なストレッチをかけて、なんとか乗り越えられるような難しさのレベルを選べば、フローを体験することができるのです。
 
それをやっている最中に、時間を忘れて没頭して、強い幸福感を感じるからです。
 
この、フローを体験するためには、難易度が易しすぎても、難しすぎてもダメなことが、心理学の実験でわかっています。
 
だから、今の自分の能力から見て、少しだけ難しいレベルだと、幸福感が起こりやすいと言われています。
 
 
あなたも迷ったら、難しいほうを選んでみて下さいね。
 
あなたの意外性が発見でき、自分の可能性にワクワクするでしょう。
 
 
【お知らせ・その1】
6月3日(日)、ラジオでデビューしました!!
 
fm GIG 夢かなステーションで、新番組『ハッピーチェンジャー伊藤直幸の幸せの魔法』がスタートしました!
 
放送は、毎週日曜日のあさ7時からの30分番組です。
 
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あなたを幸せに変えて、楽しく生きるための視点を、自遊に、楽しく、あるがままに、素直に、幸せ濃厚でお話をしています! 普段着のような感覚で、気軽に番組をお楽しみ下さい。

番組は、ネットが繋がれば、スマホ、パソコンでも自由に聴けます! 是非、アクセスして下さいね!

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今日も、最後までお読み頂き、ありがとうございました。

ステキな1日をお過ごし下さい。

たくさんの幸せにあふれますように。


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