格闘技

中高年から始める武術

子供が出来たのを機に武術を始めて10年以上経過しました。 当初の目的は、脱メタボとオヤジ狩にあわない実力をつけることです。 経験に基づき、中高年から武術を始める際の注意点などをお伝えしていきます。

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創刊日:2010-07-23  
最終発行日:  
発行周期:随時  
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