ダイエット

習慣を変えて「いつの間にか」痩せよう

このメルマガでは、私、笠木章が 運動なし、食事制限なしで、 半年間で12キロ痩せ、 さらに、その体重を4年間維持してきた経験に基づいて、 「習慣を変える」ダイエットを提案しています。 気軽に、無理のないダイエット生活を一緒に始めませんか?

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創刊日:2010-06-07  
最終発行日:  
発行周期:不定期  
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