健康・家庭の医学

手術せずに腰痛・ヘルニアを整体と5分の腰痛体操で治した

手術宣告された椎間板ヘルニアを整体と腰痛体操で治した経験談をお話ししていきます。 そして、その後何度かの腰痛やギックリ腰になる度に整体と腰痛体操で治してきた経験を通じて考えた痛みの原因や解消のツボなどをご説明します。 また、腰痛解消・予防のための1日5分の超簡単な腰痛体操などもご紹介します。

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創刊日:2010-05-29  
最終発行日:  
発行周期:ほぼ週刊  
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