ダイエット

☆★☆ 本気で痩せるダイエット商材のススメ ☆★☆

これからダイエットを始めようと思っている方、また今まで何度もダイエットに失敗している方に、オススメのダイエット法をお伝えします。

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ヨッシー!ダイエットマガジン

2010/04/13


★☆ 酢のダイエット効果 ☆★


お酢はアミノ酸を多く含んでいます。


お酢ほどダイエットに適した食品はないそうです。


きっと今までダイエットを経験した人なら


「アミノ酸」一度は聞いたことがあるのでは?


ダイエットは体の余分な脂肪を落とすのが目的です。


なんと!うれしいことにアミノ酸は体内に入ると、


脂肪細胞に脂肪をたまりにくくしてくれるんだそうです。


脂肪分解酵素である「リパーゼ」を活性化することにより、


体内に溜まった脂肪を血液中に放出してくれるのだそうです。


   「アミノ酸」エライ!!! :-o



さてここからが★ポイントです♪


お酢って余計に食欲がでる経験ってありませんか?


それは、食前に飲むことで酢の酸味が食欲を刺激するからです。


是非食後に飲むように心がけてくださいね〜。



酢っぱいのが苦手な方は、お料理に使われても良いと思います。


ダイエットに無理は禁物です!!


酢の物や、野菜ジュースを作る際に少し酢を入れてみるのも良いと思いますよ。

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創刊日:2010-04-06  
最終発行日:  
発行周期:日刊  
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