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アスレチッククラブ〜FUNCTION〜のチームメルマガです。陸上競技を通して、量ではなく質で勝負出来るアスリートとして、日々を大切に過ごしていきましょう。スポーツ界に新しい常識を!

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2011/09/14



みなさんこんにちは!

なんと@@

今度の日曜日は試合なんです!

知ってましたか???

なんてね・・・


◇練習メニュー

・アップ
・流し
・スタート練習 スタブロ使用
・リレー

今回の試合はあくまで練習の一環として参加します。
調整などしませんよ〜。というより調整出来るほど練習してないんだ・・・
怪我なく頑張りましょう!


◇うれしい報告

うちの某スタッフから、
”青竹やって、スクワットやって、下部腹筋やってたら仙腸関節の痛みが出なくなりました〜”とメールがきました。
信じて継続して取り組めば、必ず結果は出るものです。
体のことだけじゃなく、いろいろな場面で言えることではないかな。
継続は力なり!行動は力なり!


では〜


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創刊日:2010-03-28  
最終発行日:  
発行周期:週一回発行  
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