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FUNCTION 陸上競技部

アスレチッククラブ〜FUNCTION〜のチームメルマガです。陸上競技を通して、量ではなく質で勝負出来るアスリートとして、日々を大切に過ごしていきましょう。スポーツ界に新しい常識を!

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2011/08/10



みなさんこんばんは!

金曜は練習ですよ〜。

今日が遅くても・・・



◇練習メニュー

・アップ
・ドリル
・流し
・200−150−100m
・リレー

ペースは、各個人に任せます。9月の試合の申し込み・・・。
新人も参加予定なんで、しっかりやりましょ!


今日は夕方、競技場で走ってきましたが・・・
流しくらいまででした。
また、体作らなきゃ〜。

では金曜に!


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創刊日:2010-03-28  
最終発行日:  
発行周期:週一回発行  
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