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FUNCTION 陸上競技部

アスレチッククラブ〜FUNCTION〜のチームメルマガです。陸上競技を通して、量ではなく質で勝負出来るアスリートとして、日々を大切に過ごしていきましょう。スポーツ界に新しい常識を!

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2011/05/26

みなさんこんばんは!
まだ、梅雨入り前なのに。。。

走れるときに頑張りましょう!!!



◇金曜練習メニュー

そんなわけで、練習は休みです。
出来る人は、リハ室で動いてみてください。


◇途中経過

今日は競技場で走ってきました。
体が重くて大変でしたが、
100m3本、200m1本走ってきました。
まだ全力は無理ですが、
スパイク履かずに100m13"5、200m28"0でした。
少しずつ前進しています。
あと2秒縮めます!!!

それと、
ノミ君ありがとう。
膝楽でした。またよろしく。
ちなみに左膝の方が太く感じたのは、外方変位があるのも原因です。


では!
また明日〜



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創刊日:2010-03-28  
最終発行日:  
発行周期:週一回発行  
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