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FUNCTION 陸上競技部

アスレチッククラブ〜FUNCTION〜のチームメルマガです。陸上競技を通して、量ではなく質で勝負出来るアスリートとして、日々を大切に過ごしていきましょう。スポーツ界に新しい常識を!

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2011/02/16




みなさんこんばんは!

金曜は午前中雨のようですが、夜は平気でしょう(^_^;)

3/21の記録会に向けて頑張りましょうp(^_^)q 


◇練習メニュー
19:30開始 競技場
・アップ&ドリル
・ミニハードル
・走練習
     A:100m-150m-200m
     B:コーナー100mインターバル走×6〜8本

今月はとにかく走りますよ〜。3月半ばまでは量をこなして行きましょう。
そこからはスピード練習に移行していきます。
来週の金曜はリレーですよ〜\(^o^)/ハーゲンダッツ!


◇記録会
3/21(月)に浦安市の記録会があります。江戸川競技場だと思います。懐かしい〜。都大会で優勝したとか、100mの自己記録もあそこで出しました。
出来るだけ参加しましょう!


そうそう、ユニフォームを作りたい一年目は声かけてください。予算的には、8000円くらいです。


僕は、FUNCTIONのネーム入りバッグを作っちゃおっとd(^_^o)


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創刊日:2010-03-28  
最終発行日:  
発行周期:週一回発行  
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