ダイエット

ココロとカラダをぴかぴかに磨くダイエット-過去の自分と脂肪を手放す方法-

カロリーカットだけではボディラインが崩れ、リバウンドしてしまいます。 メリハリのあるボディと美肌、リバウンドしにくいカラダを作ると同時にココロもぴかぴかに磨く情報を数々のダイエットに失敗して学んだダイエットコーチ「たら」の体験に基づいて発信します。

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創刊日:2010-03-05  
最終発行日:2010-06-11  
発行周期:ほぼ週刊  
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