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犬を愛するすべての人へ

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メルマガ情報

最終発行日:
2010-07-07
発行部数:
23
総発行部数:
70
創刊日:
2010-01-07
発行周期:
不定期
Score!:
-点

犬を愛するすべての人へ☆ファイスメルマガ

発行日: 07/07

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  ・はじめに
 ・ニュース
  ・コラム『すばらしい気づき』
 ・ちょこっと心理学



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┃ はじめに ┗┓                                   ⊂゚U┬─┬~    
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 こんにちは。ファイスの渋谷宥葵です。
 もうすっかり夏になり、メルマガの発行がご無沙汰になってしまったこと、
申し訳ありません。
 アメリカでの経験は、心理学を志す者としてとても素晴らしいものでした。
その経験を皆様とのカウンセリングの中で、有効に活かしていけたらと思い
ます。
 アメリカのことはブログに旅行記として記事を上げています。
 http://fyssupli.blog14.fc2.com/blog-category-14.html


 夏になり、ファイスのホームページも少し変りましたので、ぜひご覧くださ
い。これからもわかりやすい表現や事例を書いて、皆さまの生活に役に立てば
と考えています。

 それではまた最後にお会いいたしましょう♪

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┃ ニュース ┗┓                                   ⊂゚U┬─┬~    
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         2 大 お 得 情 報 !

☆○o*:;;;: 夏キャンペーン・モニターでお得! :;;;:*o○☆○o


      アンケートに記入するだけで

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 現在ファイスではお客様のご意見がホームページ上で公開できるように、モ
ニターを募集しています。カウンセリング・セミナーをご利用後、アンケート
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☆○o*:;;;: カウンセリングチケットでお得! :;;;:*o○☆○o

 
 カウンセリングは継続して受けることが大切。
 ファイスはお客様の負担減らすために、カウンセリングチケットの購入をお
勧めしています。
 カウンセリングチケットを購入すると、+1時間分の無料カウンセリングチ
ケットが付いてきます。
 とってもお得なので、ファイスをご利用の際はご購入ください。

  お申し込みはこちらまで→→→ http://withdog.fys.bz/




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┃ コラム ┗┓                                     ⊂゚U┬─┬~    
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 ○。‥‥‥‥ すばらしい気づき ‥‥‥‥ 。○

 ファイスを利用する方々は様々な立場の方たちですが、皆さん一貫して同じ
ようなことをカウンセリングの2〜3回目くらいに気づかれます。

「やだ、犬のことで相談に来たのに私ったら私のことしか話してないわ!(笑)」

 とっても素晴らしい気付きだと思います。
 私はこの言葉を聞くと、とても微笑ましい気持になります。
 これが、ファイスのやりたかったことでもあるからです。

 犬を思いやるには、自分をないがしろにしてはできません。
 犬に優しくするには、自分にも優しくないとできません。
 犬を愛するには、自分を愛さないと愛せません。

 いままで、悩んでいた飼い主さんは自分を立て直すために一生懸命あ
りったけのエネルギーを自分に使っていました。そうしないと、自分が
崩れてしまいそうになるからです。
 しかし、この言葉が出るときは、自分の足で立って、周りを見渡す余
裕ができたということ。身体の中を正しく心的エネルギーが循環し始め
たとも言えるでしょう。
 こうした気付きによって、飼い主さんは犬への接し方を変え、犬はそれを感
じとり行動を変えます。

 「過去と他人は変えられないが、自分は変えられる。
       自分が変われば、他人は変わり未来も変わる」

 そんな言葉があります。自分以外のものは変えられません。自分の思い通り
にコントロールしようとすればするほど、お互いにどこか無理が生じるもので
す。しかし自分が変わった瞬間、絆も変わり、そのフィールド(場)は今まで
と違ったものになります。
 それら変化は手に取るように分かるものもあれば、少しずつ変わっていくも
のもあります。それはおそらくカウンセリングを受けた方にしか実感できない
ことでしょう。

 この気づきは、皆さんの感情の中に隠されています。日々の生活の中で、自
分の感情にもっと注意をむけて“素晴らしい気づき”探しをしてみてください。

 



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┃ ちょこっと心理学 ┗┓                           ⊂゚U┬─┬~    
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 誰かとコミュニケーションをとるとき、アイ(I)メッセージとユー(YOU)
メッセージがあります。
 コミュニケーションを円滑にするためにはどちらがより有効なんでしょうか?

 ここで少し例を挙げますね。

 A:「休みの日ぐらいあなたが散歩に行ってよ!」
 B:「お散歩に行ってくれたら、私はすごく嬉しいな」

 さぁ、どちらが「行ってやろうかな〜」という気になるでしょう。
 
 もうひとつ・・・

 A:「犬にかまってばっかりじゃない!」
 B:「私の話を聞いてくれなくて、私はさみしい」

 上記の例は、Aはユーメッセージ、Bはアイメッセージになります。
ユーメッセージは「あなた」が主語で始まるもの。「あなたのせいで」
「あなたが悪い」と、言外に言っているものです。ユーメッセージは
相手の気分を害し、時にはトラブル発生に至ることもあります。相手が
「なにおぅ!そっちこそ!!」となってしまうからです。
 夫婦や家族、恋人同士では、時にこう言った言葉遊びもコミュニケー
ションの一環なることもありますが、ここぞという時はアイメッセージ
を使いましょう。
 アイメッセージはお分かりのように「私は〜と感じた」と正直に言って
いるので、相手は「責められた」「怒られた」と感じないのです。

 「私は○○してくれるととても嬉しい」
 「そう言われて、私はとても悲しい気持になった」
 「私は○○してほしい」
 
 友人間の会話でもそうです。なかなか言い出せないことも、自分の気持
ちを伝えることで喧嘩にならずに伝えることができるかもしれません。

 しかしアイメッセージの罠にもお気を付け下さい。

・「私はこう思う」と最後に付け加える。
・「私はあなたがお金持ちじゃないから気に入らないの!」と感情をぶつける
・「私、早く飲みに行きたいんだけど、早くしてくれない?」指示している

 アイメッセージのアイは「I」であり、「愛」です。
 
 時に相手はそれに気づかない時もあります。しかし、根気強く相手の意見を
聞いて自分の感情を伝えましょう。
 私たちは相手を変えることはできないのですから。 



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┃ 後 記 ┗┓                                     ⊂゚U┬─┬~    
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 最後まで読んでいただきましてありがとうございました。
 今回は「相手は変えられない」とテーマに書いていますが、それがわかってい
ても上手くいかないときがあるのは現実ですよね。そうした時にカウンセリング
を有効利用してください。
 
 さて、今日は七夕です。
 皆さんは何を願いますか?

 晴れますように! 

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発行者プロフィール

渋谷宥葵

渋谷宥葵

http://withdog.fys.bz/

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