アロマテラピー

にっこり♪アロマテラピー

心地よい香りで生活に彩りを♪週に数回アロマネタをお届けするのはAEAJ認定インストラクターでもあるアロマ雑貨店aromafan店主ヤスミンです。精油やキャリアオイルの説明だけでなく、手作りコスメや香水作り等【アロマな暮らし】をまったりとご提案。

全て表示する >

にっこり♪アロマテラピー 第1627回 【私の香りイメージ体験】

2012/04/13

 
     第1627回:【私の香りイメージ体験】
 
○-------------------------------------------------------------○---○

 前回書かせていただいた「香りのイメージ体験」。

 試してみた方はおられますか〜?(^^)そろそろ週末でありますし、少し
 時間をとって、試してみてはいかがでしょうか?

 香りの濃さは、ある程度ゆっくりと嗅いでいても不快にならないようにして
 くださいね。

 原液を1滴ティッシュに付けてそのままくんくん。。。などは、カンキツ系
 くらいの軽い香りならOKですが、イランイランなどでは、その方法はムリ
 ですから〜。

 その場合は、ルームコロンを作る時みたいに薄めたものや、あるいはトリー
 トメント用にオイルに薄めたものをティッシュに付けて嗅ぎましょう。
 手の平で温めるようにしながら嗅ぐと、ほどよく柔らかくなった香りが楽し
 めますよ。

 普段使っているアロマポット等で、いい感じに香らせられるのなら、それで
 OKです☆
 
 それでも面倒〜、という時は、原液を付けたティッシュを顔から離して持ち
 ます。距離をとることで香りの強さを調整しましょう。


 そして、リラックスできる場所にゆったりと身体を休めて、いざくんくん。
 

 私が、とある精油を体験してみた時の例を書いてみますね〜。

 それをくんくんする前の「気分」は、ちょっとしたトラブルがあったせいで
 「軽く落ち込み」でした。。。

 1.手の平で温めるようなして香りを嗅ぎ始めました。

 2.「甘いなぁ〜」という印象から始まり、なんとなく海のイメージが浮か
   んできました。でも空はちょっと曇っています。

 3.続けてくんくんしているうちに、自然に呼吸が深くなってきました。
   海に風が吹き渡っているようなイメージです。
   それと同時に胸のところが暖かく感じられてきました。

 4.暖かいことが気持ちいいので、さらにゆっくりと深く呼吸していくうち
   に、曇っていた空が明るくなってきました。

 5.海のイメージから草原のようなイメージに変わり、実際の外の明るさに
   変化はないのに、「あ、明るくなった。。。」と感じられました。
   イメージの中の空と同時に、目の前も実際に明るくなったみたいに感じ
   られたのです(ずっと目は閉じてます)。
 

 ・・・静かに目を開けると、かなり気分は「よい♪」感じに戻ってました。
 時間にしたら5分にも満たないくらいなんですけどね〜。

 ちなみに、精油は「ラベンダー」でした(^^)

……………………………………………………………………………………………
 ご質問・ご感想等はこのメルマガを「返信」していただければOKです☆
 必ずお返事しますので、お店のおばちゃんに話しかけるみたいにお気軽に♪
……………………………………………………………………………………………

  ☆ヤスミンのお店  http://www.aromafan.com/ 【aromafan】
  ●4月も、試したい香りが1つ、リクエストできますよ☆
  ご注文時、通信欄に書いてくださいね〜。
……………………………………………………………………………………………
  ●そしてリアルショップへはこちら。月・水・金の午後13〜16時☆
   http://www.aromafan.com/shopannai.htm
  ☆約50種類の豊かな香りの世界が待ってます☆
……………………………………………………………………………………………

 【あ・と・が・き】


 アロマ体験モニター募集ですが、
 4/19の13時〜
 4/24、26日の15時〜 でもよろしければ、まだ大丈夫です。
 5月も続けようかな〜、と思ってますので、興味のある方はお問い合わせく
 ださいませ(^^)

 それにしても、香りぢからというのは、やっぱりじっくりと一緒にいてこそ
 発揮されるものだな〜、とあらためて思います。

 フォーカシングをしていても感じますが、「言葉にして話しかける」とか、
 何かの存在に対して、親しい気持ちで接するのと、何気なくテキトーな感じ
 で接するのとでは、全然結果が違うなぁ、と。

 
 考えてみたら、人に対しても同じことで。。。(^^;

 あたりまえのことほど大切なんだなぁ、と思います。
 そして、大切なことほど、あたりまえすぎて気づかないなぁ、と。



 ◎ヤスミンの【ほんのり香り暮らし】も、よろしければ〜
  http://ameblo.jp/lalala-aroma/
  ※せっせと更新中。あろまんにゃ4コマもたま〜に復活中。

 ◎ヤスミンの【日日是好日記】はこちら。。。ゆる〜っと更新中。
  http://plaza.rakuten.co.jp/aromafan07/
 (メルマガへのコメントもど〜ぞ。お返事書きますよ♪)

 ◎ヤスミンの日々のつぶやき。。。ツイッターはこちらです〜。
  http://twitter.com/aromafan

○-------------------------------------------------------------○---○
 
 【お客さまからお便り、るるる♪♪♪】


 ●こんばんは。 アロマ体験モニター是非お願いします〜と手を挙げたいの
 ですが、遠すぎて無理でした。ごめんなさい。

 世界との「つながり」いいですね。
 「生きている実感」と「香り」の関係、うんうんとうなずくものがありました。
 私がアロマテラピーにハマり続けているのもそういうことなのかもと思いま
 した。
 そもそもは子供のアトピー性皮膚炎の自然療法を求めて、たどりついたのが
 アロマテラピーだったんですが、今は私にとってなくてはならないものにな
 っています。
 (福岡県 A.Kさま)


 ・・・「香り」がくれる贈り物は、想像以上にたくさんありますよね。。。
    (^^)


 ◎その他のお客さまの声はこちらから〜
  http://www.aromafan.com/koe.htm
……………………………………………………………………………………………

 【本日のURL】

 「エッセンシャルオイル(精油)」
 http://www.aromafan.com/essentialoils.htm

 「芳香浴用ブレンド精油」
 http://www.aromafan.com/originalblend1.htm

 「手作りサシェ」(サシェで可愛く、くんくん。。。♪)
 http://www.aromafan.com/sashe3.htm

……………………………………………………………………………………………

 ◎「日刊!アロマテラピー」1000回分、目次付きのバックナンバーは
   こちら〜
  http://www.aromafan.com/aroma1000.htm

 ◎「にっこり♪アロマテラピー」のバックナンバーはこちら。
  http://www.aromafan.com/mailmagaroma2a.htm

 ◎●画像付●だけのバックナンバーはこちら。
  http://www.aromafan.com/mailmaggazou.htm

規約に同意してこのメルマガに登録/解除する

メルマガ情報

創刊日:2009-11-16  
最終発行日:  
発行周期:不定期(3日に1度くらい)  
Score!: - 点   

コメント一覧コメントを書く

この記事にコメントを書く

上の画像で表示されている文字を半角英数で入力してください。

※コメントの内容はこのページに公開されます。発行者さんだけが閲覧できるものではありません。 コメントの投稿時は投稿者規約への同意が必要です。

  • コメントはありません。