ダイエット

ダイエットは芸能人から学んだほうが近道!

ダイエットに失敗続きのあなたに教える芸能人から学ぶ絶対成功するダイエット術!

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セロリで痩せられるって知っていた?

2009/08/28

こんにちは

れいなです

芸能人ってスリムですよね。

ぽっちゃり系もいますけど、だいたい、スリムですね。

芸能人たちは陰で努力しているのですよ。

そう、陰でダイエット

芸能人の秘密のダイエットを教えちゃうメルマガです

第8回目は佐藤江梨子さん

佐藤江梨子さんは、非常に美しい脚線美を持つグラビアアイドル・女優です。

秘密に迫っちゃいます!

 佐藤江梨子さんの美しい脚線美の秘密は幼い頃にはバレエを習っていたそうで、それが現在のスタイルを維持できている秘密だとも言われています。バレエを習っている方はそうおられませんよね。ご安心ください。佐藤江梨子さんがいまでも「実践しているダイエット法を今回は御紹介いたしますね。

佐藤江梨子さんは食生活は野菜中心です。特にセロリが大好きです。カレーにもセロリの葉を沢山ぶち込むそうです。おやつ代わりにも 野菜スティックを持ち歩いているようです。また、身体を冷やさないようにするために、豆みそや、ショウガ、紅茶等、身体を温める食料品を、家庭内に常備しているそうです。さらに、健康に良いということで玄米ご飯を主食としているようですよ。

 佐藤江梨子さんの運動・エクササイズです おばさんになってもヒップラインは綺麗でいるために、エクササイズは欠かさないそうです。佐藤江梨子さんが憧れる脚線美は飯島直子さんだそうです。 ストレッチがダイエットに効果があります。
佐藤江梨子さんの体の柔らかさはストレッチの成果です。 ストレッチというのはやはり健康効果・ダイエット効果は抜群のようですね。上戸彩さんや、山口紗弥加さん、伊東美咲さんもストレッチは欠かさないようです。

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佐藤江梨子さんのボディの秘密は幼いころのバレエなんですね

いまさら、できないわあ、というあなた

あきらめることはありません

食生活から変えてみませんか

佐藤江梨子さんを見習ってセロリを食べましょう

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新型インフルエンザ対策をしています?

フェーズ3ですって!

よくわかりませんが

こわいですね〜

新型インフルエンザ用マスクですが、必ず値段は高騰して手にいれられなくなることが目にみえています

いまなら定価で購入できますよ

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創刊日:2009-08-17  
最終発行日:  
発行周期:日刊  
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