ダイエット

ダイエットは芸能人から学んだほうが近道!

ダイエットに失敗続きのあなたに教える芸能人から学ぶ絶対成功するダイエット術!

全て表示する >

フカキョンがダイエットできたわけ?

2009/08/20

こんにちは

れいなです

芸能人のダイエット法を学べばあなたのダイエットが近道で到達できちゃう

芸能人のダイエット情報を配信します


第1回目は深田恭子さん

性格はおっとり、落ち着いたしゃべりをする深キョンこと

深田恭子さん

大のお酒好きで

しめのラーメンはかかせない

かなりの暴飲暴食をされる方ですね。

深田恭子さんは

ダイエットを試してはすぐにリバンドしてしまうことが多かったのです

40回はリバウンドをしています

そんな深田恭子さんも確実にダイエットに成功しなければならないときがきます

映画「ヤッターマン」のドロンジョ役です

40回もリバウンドを繰り返した深田恭子さんが

行ったのは

バナナダイエット

ご存知かと思います

深田恭子さんは

バナナダイエット!

バナナダイエットは

朝、バナナと水だけで過ごすというもの

昼と夜は何を食べてもいいですが、朝はバナナと水だけです

■バナナがダイエットにいい理由

食物繊維が豊富です

バナナは、脂肪を分解・燃焼を促進させる酵素をたくさん持っており、これがダイエット

効果を発揮するのです(バナナの脂肪分解促進酵素は、43度以上で破壊されますので、加

工食品では意味が無いので、生のバナナを食べます)

■バナナダイエットの方法

バナナダイエットの方法として最も基本の部分です。朝に食べるバナナに本数の制限はありませんので、好きなように食べて下さい。

朝にバナナを食べたら、冷蔵庫で冷やしたり、氷なども入っていない、室温の水をコップ1杯程度飲んで下さい。水以外の飲み物については、朝食が終わって方30分程度空けて飲みましょう。

晩御飯は普通に食べてよいが、夜八時までに食べて、0時前に寝る。どうしても寝る前に腹が減ったら、果物をゆっくり食べてください




深田恭子さんが選んだダイエット法はバナナダイエットです

朝はバナナ1本と水だけを3ヶ月続けて12キロ落としました

朝はバナナ1本と水だけを3カ月続ければあなたも12キロ減量できます。

参考にしてください。



バナナだけをたべるということも大事な要素です。目が覚めて数時間以内の、午前中は、前日までに食べたものの消化活動がまだ続いている時間帯なのです。その為、バナナだけを食べるという、単一の食品のみでの朝食というのは、内臓にかかる負担も小さくて、消化吸収もあがりますので、バナナに含まれる酵素の働きが、よりわかりやすく活発に動くわけです。

-------------------------------------------------------------------------------

深田恭子さんがバナナダイエットで12キロ成功しています

深田恭子さんが選んだダイエット法はバナナダイエットです

朝はバナナ1本と水だけを3ヶ月続けて12キロ落としました

朝はバナナ1本と水だけを3カ月続ければあなたも12キロ減量できます。

参考にしてください。

―――――――――――――――――――――――――――――――
【楽天】爆発的な売り上げを記録しているダイエット商品をご紹介!
―――――――――――――――――――――――――――――――

■【楽天市場】で今週一番売れているダイエットドリンク

http://iisite.net/ecgb

■【楽天市場】で今週一番売れているダイエットスイーツ

http://tens0.net?9D5HDREp

■【楽天市場】で今週一番売れているダイエットフード

http://tens0.net?Z03pe3Cb

■【楽天市場】で今週一番売れているダイエット器具

http://tens0.net?yBX5WLLX

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
記事を読んだら、あなたの評価をつけてください。
評価は3段階で簡単にできますので、本メールの一番下からご参加ください!
___________________________________
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

規約に同意してこのメルマガに登録/解除する

メルマガ情報

創刊日:2009-08-17  
最終発行日:  
発行周期:日刊  
Score!: - 点   

コメント一覧コメントを書く

この記事にコメントを書く

上の画像で表示されている文字を半角英数で入力してください。

※コメントの内容はこのページに公開されます。発行者さんだけが閲覧できるものではありません。 コメントの投稿時は投稿者規約への同意が必要です。

  • コメントはありません。